برنامج تدريبي باستخدام بار المرونة "Flexi-bar" الاهتزازية في تطوير بعض القدرات البدنية للاعبي سيف المبارزة والأداء المهاري للذراعين
| المصدر: | مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة الوادي الجديد - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | مصطفى، أحمد محمد محمد ندا (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | إسماعيل، سامح عبدالستار حسن (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج7, ع4 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2022
|
| الشهر: | ديسمبر |
| الصفحات: | 69 - 91 |
| ISSN: |
2786-0302 |
| رقم MD: | 1460759 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
1
| المستخلص: |
سعى البحث لبيان تأثير البرنامج التدريبي باستخدام بار المرونة الاهتزازية في تطوير بعض القدرات البدنية للذراعين للاعبي سيف المبارزة. اعتمد البحث في عرض إطاره المفاهيمي على مفهوم تدريبات بار المرونة. اقتضت طبيعته الاعتماد على المنهج التجريبي. اعتمد على مجموعة من الأجهزة والأدوات شملت (رستاميتر، ميزان طبي، شريط قياس، مسطرة مدرجة، ساعة إيقاف، حبال، بار المرونة الاهتزازية، كرة طبية)، اختبار (مرونة مفصل الكتف (إيجابية، السلبية)، الوقوف على قدم واحدة، نط الحبل، دفع كرة طبية (3) كجم)، والاختبارات المهارية على (30) لاعب من لاعبي السلاح بنادي طنطا الرياضي تحت سن (14) سنة، والمسجلين بالاتحاد للسلاح للموسم الرياضي (2021/2022). خلص البحث إلى أن تدريبات بار المرونة أثرت في بعض القدرات البدنية والأداء المهاري للمجموعة التجريبية، وفي ضوء ما توصلت إليه الدراسة من نتائج طرحت مجموعة من التوصيات التي أكدت على ضرورة توفير الأدوات والأجهزة التي تساعد على تحسين القدرات البدنية للناشئين. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024 |
|---|---|
| ISSN: |
2786-0302 |
عناصر مشابهة
-
تأثير التدريبات الاهتزازية باستخدام البار المرن Flexi-Bar على رشاقة رد الفعل وقوة وسرعة الضربات الأمامية والخلفية في الاسكواش
بواسطة: عزت، أحمد حسن حسين منشور: (2022) -
تأثير برنامج تدريبي مدعم بمالات سيترولين على بعض مؤشرات التعب والقدرات البدنية الخاصة وفاعلية الأداء المهاري لدى لاعبي المبارزة
بواسطة: عبدالرحيم، محمد محمود محمد منشور: (2023) -
تأثير برنامج تدريبي بإستخدام تدريبات المقاومة الكلية للجسم (TRX & VIP) على تحسين بعض القدرات البدنية ومستوى الأداء المهاري للاعبي المبارزة
بواسطة: الحفني، حاتم فتح الله منشور: (2019) -
تأثير تدريبات الساكيو S.A.Q على مستوى بعض القدرات التوافقية لدى لاعبي سيف المبارزة
بواسطة: غنيم، محمد محمد فتوح منشور: (2022) -
تأثير برنامج تدريبي باستخدام بار المرونة Flexi-Bar في تطوير بعض القدرات البدنية للذراعين والمستوى الرقمي لسباحي الصدر
بواسطة: أبو المجد، منال جويدة منشور: (2021)
