Feedback

Send us your feedback!







Home > برنامج تدريبي باستخدام بار الم...>Description

برنامج تدريبي باستخدام بار المرونة "Flexi-bar" الاهتزازية في تطوير بعض القدرات البدنية للاعبي سيف المبارزة والأداء المهاري للذراعين

Source: مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة
Publisher: جامعة الوادي الجديد - كلية التربية الرياضية
Main Author: مصطفى، أحمد محمد محمد ندا (مؤلف)
Other Authors: إسماعيل، سامح عبدالستار حسن (م. مشارك)
Volume/Issue: مج7, ع4
Peer Refereed: Yes
Country: مصر
Date: 2022
Month: ديسمبر
Pages: 69 - 91
ISSN: 2786-0302
MD No.: 1460759
Content Type: بحوث ومقالات
Language: Arabic
Database(s): EduSearch
Subjects:
القدرات البدنية | الأداء المهاري | لاعبي سيف المبارزة
Online Access:
PDF (Image)     
Cover Image QR Code

Number of downloads

1

Saved in:
Abstract: سعى البحث لبيان تأثير البرنامج التدريبي باستخدام بار المرونة الاهتزازية في تطوير بعض القدرات البدنية للذراعين للاعبي سيف المبارزة. اعتمد البحث في عرض إطاره المفاهيمي على مفهوم تدريبات بار المرونة. اقتضت طبيعته الاعتماد على المنهج التجريبي. اعتمد على مجموعة من الأجهزة والأدوات شملت (رستاميتر، ميزان طبي، شريط قياس، مسطرة مدرجة، ساعة إيقاف، حبال، بار المرونة الاهتزازية، كرة طبية)، اختبار (مرونة مفصل الكتف (إيجابية، السلبية)، الوقوف على قدم واحدة، نط الحبل، دفع كرة طبية (3) كجم)، والاختبارات المهارية على (30) لاعب من لاعبي السلاح بنادي طنطا الرياضي تحت سن (14) سنة، والمسجلين بالاتحاد للسلاح للموسم الرياضي (2021/2022). خلص البحث إلى أن تدريبات بار المرونة أثرت في بعض القدرات البدنية والأداء المهاري للمجموعة التجريبية، وفي ضوء ما توصلت إليه الدراسة من نتائج طرحت مجموعة من التوصيات التي أكدت على ضرورة توفير الأدوات والأجهزة التي تساعد على تحسين القدرات البدنية للناشئين. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
ISSN: 2786-0302

Similar Items


© 2024 AlMandumah. All Right Reserved.