ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات الكارديو عالية ا...>الوصف

تأثير تمرينات الكارديو عالية الكثافة في عدد من الصفات البدنية للاعبي كرة القدم الشباب

العنوان بلغة أخرى: The Effect of High-Intensity Cardio Exercises on a Number of Physical Characteristics of Young Football Players
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: صالح، إدريس حسين (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Saleh, Idris Hussein
مؤلفين آخرين: الحيالي، محمود حمدون يونس (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج17, ع1
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2024
الصفحات: 782 - 798
DOI: 10.33984/0904-017-001-038
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 1464093
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الألعاب الرياضية | التربية البدينة | الأداء المهارى | التمرينات الخاصة
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمرينات الكارديو | عالية الكثافة | الصفات البدنية | كرة القدم الشباب | Cardio Exercises | High Intensity | Physical Attributes | Youth Football
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

5

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى الكشف عن تأثير تمرينات الكارديو عالية الكثافة في عدد من الصفات البدنية للاعبي كرة القدم الشباب، وقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي لملاءمته وطبيعة البحث، وتم تنفيذ التجربة على عينة من لاعبي أكاديمية نادي زاخو للشباب للموسم الكروي (2023- 2024) والبالغ عددهم (20) لاعبا، اختيروا بالطريقة العمدية وقسموا بالطريقة العشوائية إلى مجموعتين (تجريبية وضابطة) وبواقع (10) لاعب لكل مجموعة، وتم تحقيق التجانس في متغيرات (العمر، الطول، الكتلة، العمر التدريبي) فضلا عن إجراء التكافؤ بين مجموعتي البحث في الصفات البدنية، واستخدم الباحثان (الوسط الحسابي، الانحراف المعياري، معامل الالتواء، اختبار (ت) للعينات المرتبطة، اختبار (ت) للعينات المستقلة كوسائل إحصائية، وتوصل الباحثون إلى إنه حققت تمرينات الكارديو عالية الكثافة التي نفذتها المجموعة التجريبية تقدما في جميع الصفات البدنية، كما حقت المجموعة التجريبية التي استخدمت تمرينات الكارديو عالية الكثافة تحسننا فضل من المجموعة الضابطة في جميع الصفات البدنية.

The research aims to reveal the effect of high-intensity cardio exercises on a number of physical characteristics of young football players. The researchers used the experimental method for its suitability and the nature of the research. The experiment was implemented on a sample of Zakho Youth Academy players for the football season (2023-2024), who numbered (2023- 2024). 20) players, they were chosen intentionally and divided randomly into two groups (experimental and control) with (10) players for each group. Homogeneity was achieved in the variables (age, height, mass, training age) as well as equivalence between the two research groups in physical characteristics. The researchers used the arithmetic mean, standard deviation, skewness coefficient, t test for related samples, t-test for independent samples as statistical means, and the researchers concluded that the high-intensity cardio exercises carried out by the experimental group achieved progress in all physical characteristics, and the experimental group also achieved Those who used high-intensity cardio exercises improved better than the control group in all physical characteristics.
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.