تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تأثير برنامج تدريبي وفقاً لأسل...>الوصف

تأثير برنامج تدريبي وفقاً لأسلوب التدريب الضاغط في بعض القدرات البدنية والمهارية للاعبي منتخب تربية ميسان بكرة القدم

العنوان بلغة أخرى: The Effect of a Training Program According to the Pressure Training Method on some Physical and Skill Abilities of the Players of the Misan Education Football Players
المصدر: مجلة ميسان لعلوم التربية البدنية
الناشر: جامعة ميسان - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: البهادلي، حسن جاسم (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Al-Behadili, Hasan Jasim Hussein
المجلد/العدد: مج29, ع2
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2024
الصفحات: 255 - 268
ISSN: 2072-7801
رقم MD: 1527355
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الألعاب الرياضية | كرة القدم | اللياقة البدنية | الأداء المهارى
كلمات المؤلف المفتاحية:
برنامج تدريبي | التدريب الضاغط | القدرات | البدنية | المهارية | Training Program | Compression Training | Abilities | Physical | Skill
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى إعداد منهج تدريبي والتعرف على تأثير وفقا لأسلوب التدريب الضاغط في تطوير القدرات البدنية والمهارية للاعبي تربية ميسان بكرة القدم، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لملاءمته مشكلة الدراسة، إذ بلغ مجتمع البحث الكلي (35) لاعبا للموسم الرياضي (2023- 2024) والذين يمثلون لاعبون تربية ميسان وتربية المجر الكبير، أما فيما يخص عينة البحث تم اختيار (30) لاعبا منهم ليمثلوا عينة البحث (15) لاعب للمجموعة الضابطة و(15) لاعب للمجموعة التجريبية، وتم استبعاد (6) حراس مرمى ومن ثم تم إجراء التجانس والتكافؤ لعينة الدراسة وبعدها تم إجراء الاختبارات القبلية. واستمر تطبيق المنهج التدريبي وتطبيقه على عينة الدراسة لمدة (8 أسابيع) بمعدل ثلاث وحدات تدريبية أسبوعيا، واستخدم الباحث الأساليب الإحصائية المناسبة من خلال برنامج الحقيبة الإحصائية (SPSS)، واستنتج الباحث أهم الاستنتاجات تنوع التمرينات في المنهج التدريبي المعد وفقا لأسلوب التدريب الضاغط وطبيعة التمرينات من قوة مميزة بالسرعة وقوة انفجارية وتمرينات مهارية أثرت إيجابيا في تطوير القدرات البدنية والمهارية للاعبي مديرية تربية ميسان بكرة القدم. أسلوب التدريب الضاغط أثر وبشكل إيجابي في تطوير القدرات البدنية والمهارية لدى أفراد عينة البحث. وكما تطرق إلى أهم التوصيات ومنها تدريب لاعبي كرة القدم والشباب على أساليب تدريبية مشابهه للعب ولاسيما سلوب التدريب الضاغط لما له من تأثير إيجابي في التكيف على أجواء المباريات.

The objective of the study was to create a training curriculum and assess the effects of pressure training on the physical and skill development of Misan football education players. The researcher employed an experimental approach to address the research problem. The study included a total of 36 players who were selected to represent both Maysan education and the education of Al Majer Al Kaber for the sports season 2019-2024. Regarding the research sample, a total of 30 players were chosen to represent the research sample. Among them, 15 players were assigned to the control group and 15 players were assigned to the experimental group. Goalkeepers were excluded from the sample. Subsequently, homogeneity and parity measures were implemented for the study sample. Pre-tests were carried out, and the training curriculum was implemented and applied to the study sample for a duration of 8 weeks. Through three weekly training units, the researcher used suitable statistical methods using the statistical bag program (SPSS). The researcher determined that the variety of exercises in the training curriculum, designed based on the compression training method, and the nature of the exercises, including the strength of unique speed, explosive power, and skill exercises, have a positive impact on the development of physical and skill abilities of the players of the Directorate of Education Misan football. The compression training approach had a beneficial impact on the enhancement of physical and skill capacities among the participants of the study sample. The crucial recommendations were also addressed, which include instructing football players and young people in training techniques resembling those used during games, particularly the compression training method due to its beneficial effects on adjusting to the match environment
ISSN: 2072-7801

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.