ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات التنفس داخل الما...>الوصف

تأثير تدريبات التنفس داخل الماء على الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين لطالبات السباحة المتعافيات من كورونا

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Breathing Exercises in Water on the Maximum Oxygen Consumption of Female Swimming Students Recovering from Corona
المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: خليل، مها خليل محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Mohamed, Maha Khalil
مؤلفين آخرين: العفيفي، نيفين محمد أمين (م. مشارك) , شعبان، منه الله محمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج74
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: يونيو
الصفحات: 191 - 222
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1471561
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
استهلاك الأكسجين | التدريبات المائية التنفسية | التنفس داخل الماء | رياضة السباحة | جائحة كورونا "كوفيد-19"
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات التنفس داخل الماء على الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين لطالبات السباحة المتعافيات من كرونا، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي، على عينة بلغت (۳۰) طالبة، من أهم النتائج التي توصلت إليها الباحثة أن التدريبات المائية التنفسية قيد البحث أدت إلى تحسنا إيجابيا على معدل النبض أثناء الراحة والمجهود حيث كانت نسبة التحسن أثناء الراحة (٢١,٦٠%) وأثناء المجهود (١٤,٠٨%)، كما أدت إلى تحسين ضغط الدم الانقباضي والانبساطي حيث كانت نسبة التحسن أثناء ضغط الدم الانقباضي (۹,۷۲%) وضغط الدم الانبساطي (۸,۱۹%)، كما أثرت تأثيرا إيجابيا على الحد الأقصى لاستهلاك الأوكسجين Vo2max حيث كانت نسبة التحسن (١١,٤٧%)، كما أظهرت التدريبات المائية التنفسية تحسن إيجابيا على السعة الحيوية حيث كانت نسبة التحسن (١٦,٩٣%)، كما أدت إلى تحسين كلا من (مسافة السباحة تحت الماء، زمن كتم النفس) حيث كانت نسبة التحسن في مسافة السباحة تحت الماء (١٨,٨٦%)، وكانت نسبة التحسن في زمن كتم النفس (۲۲,۰۰%).

The research aims to identify the effect of breathing exercises in the water on the maximum oxygen consumption of swimming students recovering from Corona, and the researcher used the experimental method, on a sample of (30) students. The results led to a positive improvement in the pulse rate during rest and effort, as the percentage of improvement during rest was (21.60%) and during exertion was (14.08%). It also led to an improvement in systolic and diastolic pressure. Blood pressure, as the percentage of improvement in systolic blood pressure was (9.72%), and diastolic blood pressure was (8.19%). It also had a positive effect on the maximum oxygen consumption, Vo2max, with an improvement rate of (11.47%). Water breathing exercises also showed a positive improvement in vital capacities, with an improvement rate of (16.93%). It also led to an improvement in (underwater swimming distance, breath-holding time), as the percentage of improvement in underwater swimming distance was (18.86%), and the percentage of improvement in breath-holding was (22.00%).
ISSN: 1110-8460

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.