ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية برنامج وقائي باستخدام ا...>الوصف

فاعلية برنامج وقائي باستخدام الأستك المطاطي لرفع الكفاءة الوظيفية لعضلات الحزام الكتفي لناشئي السباحة

العنوان بلغة أخرى: The Effectiveness of a Preventive Program Using Rubber Bands to Increase the Functional Efficiency of the Shoulder Girdle Muscles for Junior Swimmers
المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: عبدالرحيم، ناهد أحمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Abd El Raheem, Nahed Ahmed
مؤلفين آخرين: الباجوري، نادية محمد حسن (م. مشارك) , محمود، آية أيمن نبيل (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج74
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: يونيو
الصفحات: 297 - 342
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1471591
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
اللياقة البدنية | عضلات الكتف | رياضة السباحة
كلمات المؤلف المفتاحية:
البرامج التأهيلية | السباحة | الحزام الكتفي | Rehabilitation Programs | Swimming | Shoulder Belt
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

5

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير فاعلية برنامج تأهيلي لرفع الكفاءة الوظيفية لعضلات الحزام الكتفي من خلال الكفاءة الوظيفية لعضلات الحزام الكتفي لدى عينة البحث التجريبية قيد الدراسة، تحسين عناصر اللياقة البدنية لدى عينة البحث التجريبية قيد الدراسة، تحسين المسافة المقطوعة لحركات الذراعين، والزحف على البطن، والسعة الحيوية لدى عينة البحث التجريبية قيد الدراسة، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي للمجموعتين الضابطة والتجريبية، وكان من اهم الاستنتاجات البرنامج التأهيلي المقترح قيد البحث كان ذو تأثير عالي في التقليل من الآم عضلات الحزام الكتفي، البرنامج التأهيلي المقترح له تأثير إيجابي وفعال في المتغيرات قيد البحث. ومن أهم التوصيات تطبيق البرنامج الوقائي لعلاج الألآم عضلات الحزام الكتفي في جميع الأندية الرياضية وذلك للحد من هذه الألآم وتقوية العضلات المحيطة بهذه المنطقة، إجراء البحوث والاختبارات على ظاهرة ألام العضلات المحيطة بمفصل الكتف.

The research aims to identify the effect of the effectiveness of a rehabilitation program to raise the functional efficiency of the muscles of the shoulder girdle through the functional efficiency of the muscles of the shoulder girdle in the experimental research sample under study, improving the elements of physical fitness in the experimental research sample under study, improving the distance traveled for arm movements, and crawling on the abdomen, and the vital capacity of the experimental research sample under study, the researcher used the experimental approach for the control and experimental groups, and one of the most important conclusions was the proposed rehabilitation program under study had a high impact in reducing the pain of the muscles of the shoulder girdle, the proposed rehabilitation program has a positive and effective effect on the variables under consideration. Among the most important recommendations is the application of a preventive program to treat pain in the muscles of the shoulder girdle in all sports clubs in order to reduce this pain and strengthen the muscles surrounding this area. Conducting research and testing on the phenomenon of muscle pain surrounding the shoulder joint.
ISSN: 1110-8460

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.