تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > فاعلية برنامج وقائي باستخدام ا...>الوصف

فاعلية برنامج وقائي باستخدام التدريبات الاهتزازية لتنمية بعض المتغيرات البدنية للحد من إصابات الكتف للسباحين الناشئين في سباحة الفراشة

العنوان بلغة أخرى: The Effectiveness of a Preventive Program Using Vibration Exercises to Develop some Physical Variables to Reduce Shoulder Injuries to Emerging Swimmers in Butterfly Swimming
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: بكري، محمد قدري عبدالله (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Bakri, Mohamed Kadry Abdulla
مؤلفين آخرين: جمال، أحمد عادل فوزي (م. مشارك) , عبدالرحمن، محمد محمود سليمان (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع100, ج3
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: يوليو
الصفحات: 330 - 356
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1505942
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة السباحة | القدرات البدنية | الإصابات الرياضية | البرامج الوقائية | التدريبات الاهتزازية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

6

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث لمعرفة فاعلية برنامج وقائي باستخدام التدريبات الاهتزازية لتنمية بعض المتغيرات البدنية للحد من إصابات الكتف للسباحين الناشئين في سباحة الفراشة، وقد اختيرت عينة البحث من ناشئي نادي وادي دجلة مستخدما المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث بتصميم المجموعة الواحدة وبلغ قوام عينة البحث (19) سباح، تم استبعاد (4) سباحين لإجراء الدراسة الاستطلاعية عليهم، ليصبح قوام عينة البحث الأساسية (10) سباح، كما تم استبعاد عدد (5) سباحين لعدم التزامهم بحضور التجربة وقد تم تطبيق البحث لمده (8) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية أسبوعيا وزمن الوحدة 120 ق خلال فترة الأعداد العام والخاص وقد أسفرت النتائج إلى وجود تأثير إيجابي البرنامج الوقائي المقترح باستخدام التدريبات الاهتزازية على بعض المتغيرات البدنية وبالأخص على عنصر القوة والمرونة وتخفيف درجة الألم والوقاية من الإصابات لصالح القياسات البعدية لدي العينة قيد البحث.

The aim of the research is to determine the effectiveness of a preventive program using vibration exercises to develop some physical variables to reduce shoulder injuries for emerging swimmers in butterfly swimming. The research sample was chosen from Wadi Degla Club juniors using the experimental method as it suits the nature of the research with a single group design. The research sample consisted of (19) swimmers. (4) Swimmers were excluded to conduct the exploratory study on them; so that the main research sample consisted of (10) swimmers number of (5) swimmers were also excluded because they did not commit to attending the experiment. The research was implemented for a period of (8) weeks with (3) training units per week and a unit time of 120 s during the public and private preparation period. The results resulted in a positive effect of the proposed preventive program using vibration exercises on some physical variables, especially on the elements of strength and flexibility, reducing the degree of pain, and preventing injuries. In favor of dimensional measurements, I have the sample under study.
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.