ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > استخدام تدريبات متعددة المستوي...>الوصف

استخدام تدريبات متعددة المستويات لعضلات المركز وتأثيرها في بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحي الصدر

العنوان بلغة أخرى: The Use of Multi-Level Exercises for the Central Muscles and Their Effect on Some Physical Variables and the Digital Level of Breaststroke Swimmers
المصدر: المجلة العلمية لعلوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة طنطا - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: إسماعيل، إيهاب سيد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Ismail, Ehab Elsayed
مؤلفين آخرين: أبو المجد، منال جويدة (م. مشارك) , الفقي، مروة أحمد حسين (م. مشارك)
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 121 - 137
ISSN: 2735-3869
رقم MD: 1471713
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية الرياضية | رياضة السباحة | المتغيرات البدنية | المستويات الرقمية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: استهدفت الدراسة تحسين بعض المتغيرات البدنية والمستوي الرقمي لسباحي الصدر وذلك من خلال استخدام تدريبات متعددة المستويات لعضلات الجذع للتعرف على تأثير التدريبات المتعددة لعضلات الجذع في المتغيرات البدنية والمستوي الرقمي لسباحي الصدر وقد استخدم الباحثون المنهج التجريبي بتصميم القياس القبلي البعدي للمجموعة التجريبية الواحدة، وذلك نظرا لطبيعة البحث وتحقيقا لأهدافه وتم تطبيق البرنامج المقترح على المجموعة التجريبية وكان قوامها (۱۲) سباحين وتم تطبيق الدراسة الاستطلاعية على (۸) سباحين من مجتمع البحث ومن خارج عينة البحث الأساسية و ومن خلال المعالجات الإحصائية التي استخدمت في عرض ومناقشة النتائج توصل الباحثون إلى النتائج التالية البرنامج التدريبي المقترح أثر إيجابيا في تطوير المتغيرات البدنية (القوة العضلية- المرونة)، وقد تراوحت نسبة التحسن بين (١٢,٥٢%: ٣٧,٥٣%)، ما أثر إيجابيا في تطوير مستوى الرقمي، حيث جاءت نسبة التحسن (٨,٦٢٦%)

The study aimed to improve some physical variables and the digital level of breaststroke swimmers through the use of multi-level exercises for the trunk muscles to identify the effect of multiple exercises for the trunk muscles on the physical variables and the digital level of breaststroke swimmersThe researchers used the experimental method by designing the pre-post measurement for one experimental group, given the nature of the research and to achieve its objectives. The proposed program was applied to the experimental group, which consisted of (12) swimmers, and the exploratory study was applied to (8) swimmers From the research community and from outside the main research sample, and through the statistical treatments that were used to present and discuss the results, the researchers reached the following results: The proposed training program has an impact Positively in developing physical variables (muscular strength- flexibility), the improvement rate ranged between (12.52%: 37.53%), which had a positive impact on the development of the digital level, as the improvement rate was (8.626%).
ISSN: 2735-3869

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.