ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > استخدام تدريبات خاصة وتأثيرها...>الوصف

استخدام تدريبات خاصة وتأثيرها على تنمية القوة العضلية الخاصة في درس كرة الطائرة

العنوان بلغة أخرى: The Use of Special Exercises and Their Impact on the Development of Private Muscle Strength in a Volleyball Lesson
المصدر: المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة
الناشر: الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
المؤلف الرئيسي: فاخر، ثامر عامر (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Fakher, Thamer Amer
المجلد/العدد: ع46
محكمة: نعم
الدولة: الإمارات
التاريخ الميلادي: 2023
الصفحات: 502 - 518
DOI: 10.38005/0880-000-046-025
ISSN: 2409-2908
رقم MD: 1475101
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
علم التدريب الرياضي | القدرات البدنية | مدرسو كرة الطائرة
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريبات خاصة | القوة العضلية | الكرة الطائرة | Special Exercises | Muscle Strength | Volleyball
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

1

حفظ في:
المستخلص: جاءت أهمية البحث للارتقاء في درس كرة الطائرة لرفع مستوى القدرات البدنية للطلاب والتي تعتمد على تطوير القوة العضلية الخاصة للحصول على أفضل المستويات.، وكانت أهم أهداف البحث: 1-إعداد تدريبات خاصة لتطوير القوة الخاصة لدى أفراد عينة البحث.، وتم التوصل لاهم الاستنتاجات: 1- أن استخدام التدريبات المعدة أسهمت في تطوير القوة الخاصة لدى أفراد عينه البحث.، 2-تؤدي التدريبات الخاصة بالقوة العضلية إلى تداخل عمل عضلات الجسم بشكل مترابط.، وعليه تم التوصية: 1-ضرورة تطبيق المنهج المعد لتطوير القوة الخاصة.، 2-ضرورة التأكيد على مكونات العمل المستخدمة ضمن المنهج المعد.

The importance of the research came to improve the volleyball lesson to raise the level of the physical capabilities of the students, which depend on developing the special muscle strength to obtain the best levels. The main objectives of the research were: 1. Preparing special exercises to develop the special strength of the research sample members., The most important conclusions were reached: 1. The use of the prepared exercises contributed to the development of the special strength of the research sample., 2. Muscular strength exercises lead to overlapping the work of the body muscles in an interdependent manner., Therefore, it was recommended: 1. The need to apply the curriculum prepared for the development of the special force., 2. The need to emphasize the work components used within the prepared curriculum.
ISSN: 2409-2908

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.