ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات تخصصية وفقا لمؤش...>الوصف

تأثير تدريبات تخصصية وفقا لمؤشر القدرة في القوة المميزة بالسرعة وبعض المتغيرات الميكانيكية لمرحلة النهوض وإنجاز الوثب الطويل للمتقدمين

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Specialized Exercises according to the Ability Index in the Strength Characterized by Speed and some Mechanical Variables for the Stage of Getting Up and the Achievement of the Long Jump for the Applicants
المصدر: المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة
الناشر: الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
المؤلف الرئيسي: الرويشدي، منتظر محمد علي (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Al-Ruwaishdi, Muntazer Muhammad Ali
المجلد/العدد: ع47
محكمة: نعم
الدولة: الإمارات
التاريخ الميلادي: 2023
الصفحات: 1 - 22
DOI: 10.38005/0880-000-047-001
ISSN: 2409-2908
رقم MD: 1475751
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | المتغيرات الميكانيكية | ألعاب القوى
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريبات تخصصية | مؤشرات القدرة | الوثب الطويل | Specialized Exercises | Indicators of Ability | Long Jump
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: إن المحاولات مستمرة من اجل الارتقاء بعلم التدريب من خلال الاعتماد على العلوم الأخرى كعلم البايوميكانيك في تحديد وتقنين الشدد التدريبية لتحقيق افضل الإنجازات والوصول للأهداف المنشودة، وحدد الباحث المشكلة من خلال خبرة واطلاع الباحث وجد انه هناك مستويات لا تلبي الطموح لبعض الواثبين وخاصة في مرحلة النهوض ، لذا يعتقد أن هذا قد يعود إلى استخدام التدريبات الكلاسيكية وعدم الاعتماد على المؤشرات الميكانيكية في عملية تقنين الشدد التدريبية للتمرينات، وهدفت الدراسة إلى إعداد تدريبات تخصصيه وفقا لمؤشر القدرة، والتعرف على تأثير هذه التدريبات في القوة المميزة بالسرعة وبعض المتغيرات الميكانيكية لمرحلة النهوض وإنجاز الوثب الطويل، أما منهجية البحث فاستخدم الباحث المنهج التجريبي ذو المجموعتين التجريبية والضابطة ذاتي الاختبار القبلي والبعدي، أما عينة البحث فقد تم تحديد مجتمع البحث بلاعبي الفرات الأوسط (2022 -2023) والبالغ عددهم (10) واثبين، تم تطبيق التدريبات التخصصية المبنية وفق مؤشر القدرة والتي تم تطبيقها على مدار شهرين بواقع 24 وحدة وقد استنتج إلى أن التدريبات التخصصية المعدة من قبل الباحث أسهمت في تحسين القوة المميزة بالسرعة والمتغيرات الميكانيكية والإنجاز لدى أفراد عينة البحث بالإضافة إلى أن تقنين التدريبات التخصصية المعدة وفق مؤشر القدرة ساهم في إظهار فروق معنوية في القوة المميزة بالسرعة والمتغيرات الميكانيكية والإنجاز لدى أفراد عينة البحث.

Attempts are continuing in order to improve the science of training by relying on other sciences such as the science of biomechanics in determining and rationing training stresses to achieve the best achievements and reach the desired goals, and the researcher identified the problem through the experience and knowledge of the researcher. Therefore, it is believed that this may be due to the use of classical exercises and not relying on mechanical indicators in the process of rationing the training stresses of the exercises. As for the research methodology, the researcher used the experimental method with two groups, the experimental and the control, self-test, pre and post test. As for the research sample, the research community was identified with the players of the Middle Euphrates (2022- 2023) and their number is (10) jumpers. According to the ability index, which was applied over a period of two months at a rate of 24 units, then the post-tests were conducted and the results that were processed statistically were obtained. As for the conclusions, the researcher concluded that the specialized exercises prepared by the researcher contributed to improving the strength characteristic of speed, mechanical variables, and achievement among the members of the research sample, in addition to that the rationing of specialized exercises prepared according to the ability index contributed to showing significant differences in the strength characteristic of speed, mechanical variables, and achievement among the sample members. search.
ISSN: 2409-2908

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.