ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات بأسلوب Fuii Body...>الوصف

تأثير تمرينات بأسلوب Fuii Body Workout لتطوير بعض القدرات البدنية والمهارات الدفاعية للاعبي كرة السلة فئة 18/17 سنة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Fuii Body Workout Exercises on Developing some Physical Abilities and Defensive Skills for 17/18 Year Old Basketball Players
المصدر: المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة
الناشر: الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
المؤلف الرئيسي: الزبيدي، فاضل طارق أمين عبدالكريم (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Al-Zubaidi, Fadel Tariq Amin Abdul-Karim
المجلد/العدد: ع50
محكمة: نعم
الدولة: الإمارات
التاريخ الميلادي: 2024
الصفحات: 342 - 355
DOI: 10.38005/0880-000-050-016
ISSN: 2409-2908
رقم MD: 1476145
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | الأنظمة التدريبية | القدرات البدنية | الأداء المهاري | لاعبو كرة السلة
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمرينات Fuii Body Workout | المهارات الدفاعية | كرة السلة | Fuii Body Workout Exercises | Defensive Skills
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

1

حفظ في:
المستخلص: إن انتقاء الأساليب التدريبية المناسبة هي من العوامل التي "تعطى لها أهمية كبرى في التدريب الرياضي الحديث، ومن هذه الأساليب التدريبية تمرينات بأسلوب FUII BODY WORKOUT هو أحد الأنظمة التدريبية التي تعتمد على ممارسة كل عضلات الجسم في يوم تدريبي واحد فقط بدلا من تمرين كل مجموعة من العضلات في يوم منفصل. مشكلة البحث من خلال متابعة الباحثين للعبة كرة السلة ومن خلال المشاهدة لاحظ أن هنالك انخفاض في مستوى المهارات الدفاعية عند لاعبي كرة السلة في الدقائق الأخيرة من المباراة والذي يعزو الباحث ذلك إلى انخفاض في بعض القدرات البدنية والذي يؤثر بشكل سلبي على مستوى أداء المهارات الدفاعية عند لاعبي كرة السلة فئة 17/ 18 سنة. يهدف البحث إلى إعداد تمرينات بأسلوب FUII BODY WORKOUT والتعرف على تأثير التمرينات في بعض القدرات البدنية وبعض المهارات الدفاعية للاعبي كرة السلة فئة 17/ 18 سنة تم استخدم المنهج التجريبي وبأسلوب المجموعة الواحدة، وأجريت على لاعبي نادي الحشد الشعبي الرياضي، تم إجراء الاختبارات القبلية والبعدية لمتغيرات البحث. تم الاستنتاج بان إن التمرينات. المعدة بأسلوب FUII BODY WORKOUT أثبتت أهميتها ودورها في الجانب الرياضي وأحدثت تطويرا في بعض القدرات البدنية والمهارات الدفاعية للاعبي نادي الحشد الشعبي الرياضي.

Choosing the appropriate training methods is one of the factors that is given great importance in modern sports training, and among these training methods is FUII BODY WORKOUT style exercises, which is one of the training systems that relies on exercising all the muscles of the body in just one training day instead of exercising each group of muscles. Muscles on a separate day. The research problem: Through the researchers following the basketball game and through watching, they noticed that there is a decrease in the level of defensive skills among basketball players in the last minutes of the match, which the researcher attributes this to a decrease in some physical abilities, which negatively affects the level of performance of defensive skills among players. Basketball, 17/ 18 year olds category. The research aims to prepare exercises in the FUII BODY WORKOUT style and to identify the effect of the exercises on some physical abilities and some defensive skills for basketball players aged 17/ 18 years. The experimental approach was used in a one-group manner, and it was conducted on players of the Popular Mobilization Forces Sports Club. Pre- and post-tests were conducted for the research variables. It was concluded that the exercises prepared in the FUII BODY WORKOUT style proved their importance and role in the sporting aspect and brought about development in some of the physical abilities and defensive skills of the players of the Popular Mobilization Forces Sports Club.
ISSN: 2409-2908

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.