ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير بعض وسائل الاستشفاء بعد...>الوصف

تأثير بعض وسائل الاستشفاء بعد مباريات كرة اليد على تركيز حامض اللاكتيك بالدم لدى اللاعبين الناشئين

العنوان بلغة أخرى: The Effect of some Recovery Methods after Handball Matches on the Concentration of Lactic Acid in the Blood of Young Players
المصدر: المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة
الناشر: الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
المؤلف الرئيسي: ياسر، قاسم محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Yasser, Qassem Muhammad
المجلد/العدد: عدد خاص
محكمة: نعم
الدولة: الإمارات
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: تشرين الثاني
الصفحات: 784 -800
DOI: 10.38005/0880-000-997-053
ISSN: 2409-2908
رقم MD: 1477090
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الاستشفاء الرياضي | لاعبو كرة اليد | الفسيولوجيا الرياضية
كلمات المؤلف المفتاحية:
وسائل الاستشفاء | حامض اللاكتيك | كرة اليد | Recovery Methods | Lactic Acid | Handball
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

4

حفظ في:
المستخلص: تعد وسائل الاستشفاء مهمة في الإسراع بعملية الاستشفاء للرياضي من تعب الجهد البدني، ورفع كفاءته البدنية، والرياضية، والتخلص من التوتر النفسي، وعودة عمل الأجهزة الوظيفية للجسم إلى الحالة الطبيعية. لذا فإن عودة اللاعب للحالة الطبيعية باتت من الأمور المهمة التي يجب الإلمام بها من قبل مدربين كرة اليد، وهذا ما دفع الباحثون في استخدام وسائل الاستشفاء (التبريد- التدليك الاهتزازي- تمارين التهدئة) ومعرفة أي الوسائل أسرع في إعادة اللاعب إلى حالته الطبيعية. وهدف البحث إلى التعرف على تأثير بعض وسائل الاستشفاء (التبريد- التدليك الاهتزازي- تمارين التهدئة) بعد مباريات كرة اليد على تركيز حامض اللاكتيك بالدم لدى اللاعبين الناشئين. أما فرضية البحث فتتجلى بوجود فروق معنوية بين قياسات بعض وسائل الاستشفاء بعد مباريات كرة اليد على تركيز حامض اللاكتيك بالدم لدى اللاعبين الناشئين. استخدم الباحثون المنهج الوصفي وكان مجتمع وعينة البحث هم لاعبي ناشئين نادي الدغارة بكرة اليد مواليد (2004-2005) للموسم 2021-2022 وعددهم (12 لاعبا)، تراوحت أطوالهم (4.86±182.74 سم) وأوزانهم (7.24 ± 81.91 كغم) وتركيز حامض اللاكتيك وقت الراحة قبل الجهد (0.58± 1.23 ملمول/ لتر). قام الباحثون بقياس حامض اللاكتيك بعد نهاية وقت المباريات الثلاثة ب (5 دقائق) ثم تم استخدام وسائل الاستشفاء وأخيرا تم قياس تركيز حامض اللاكتيك بعد (10 دقائق). بعد معالجة البيانات إحصائيا باستعمال اختبار (Pillai's Trace) و(L.S.D) تم التوصل إلى استنتاج أن استخدام بعض وسائل الاستشفاء بعد مباريات كرة اليد له تأثير إيجابي في انخفاض تركيز حامض اللاكتيك في الدم وأن الاستشفاء بالتبريد يعد أفضل الطرق المستخدمة وأسرعها في استعادة الاستشفاء ثم يليه تمارين التهدئة وأخيرا التدليك الاهتزازي.

Healing methods are important in accelerating the recovery process of the athlete from the fatigue of physical effort, raising his physical and sports efficiency, eliminating psychological tension, and returning the work of the functional organs of the body to a normal state. Therefore, the return of the player to the normal state has become one of the important things that must be known by handball coaches, and this is what prompted the researchers to use healing methods (cooling- vibratory massage- calming exercises) and find out which means are faster in returning the player to his natural state. The aim of the research was to identify the effect of some healing methods (cooling- vibration massage- calming exercises) after handball matches on the concentration of lactic acid in the blood of young players. As for the hypothesis of the research, it is reflected in the presence of significant differences between the measurements of some means of recovery after handball matches on the concentration of lactic acid in the blood of young players. The researchers used the descriptive approach, and the research sample and community were the junior players of Al-Daghara Handball Club, born (2004-2005) for the 2021-2022 season, and their number was (12 players), their heights ranged (4.86 ± 182.74 cm), their weights were (7.24 ± 81.91 kg) and the concentration of lactic acid at the time Rest before exercise (0.58±1.23 mmol/L). The researchers measured the lactic acid after the end of the three matches (5 minutes), then the hospitalization methods were used, and finally the lactic acid concentration was measured after (10 minutes). After statistically processing the data using the (Pillai's Trace) and (L.S.D) test, it was concluded that the use of some recovery methods after handball matches has a positive effect in decreasing the concentration of lactic acid in the blood, and that cryotherapy is the best and fastest way to restore recovery and then follow Calming exercises and finally vibrating massage.
ISSN: 2409-2908

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.