ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات Bain Gym على بعض...>الوصف

تأثير تدريبات Bain Gym على بعض القدرات التوافقية وفاعلية الإنجاز الرقمي في الخطف للرباعين الشباب تحت 15 سنة

المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: حسن، أحمد عوض أحمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Hassan, Ahmed Awad Ahmed
المجلد/العدد: ع69, ج2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: يونيو
الصفحات: 629 - 654
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1477824
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة رفع الأثقال | البرامج التدريبية | القدرات البدنية | الإنجاز الرياضي
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريبات Brain Gym | القدرات التوافقية | الخطف | Brain Gym Training | Coordinative Abilities | Snatch
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

9

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات BAIN GYM على بعض القدرات التوافقية (تقدير الوضع -القدرة على الاتزان -والقدرة على سرعة الاستجابة) ومدى تحسن المستوى الرقمي في الخطف للرباعين الشباب تحت ١٥ سنة. الإجراءات: تم إجراء البحث على عينة قوامها ۲۲ لاعب ضمن أندية (الجيش- الكهرباء- المشروع القومي للموهوبين بدمياط) ومسجلين في الاتحاد المصري لرفع الأثقال موسم 2022/2023 تراوحت أعمارهم 0.82± 13.59 تم اختيارهم بالطريقة العمدية وتم تقسيمهم إلى مجموعتين إحداهما ضابطة والأخرى تجريبية قوام كل منهما ۱۱ لاعبين، خضعت المجموعة التجريبية للبرنامج التدريبي بتدريبات Brain Gym المقترح وذلك لمدة (۱۰ أسابيع) بواقع (۳ وحدات أسبوعيا) بينما استمرت المجموعة الضابطة في تطبيق البرنامج التدريبي التقليدي، الاستنتاجات: أدى البرنامج التدريبي بتدريبات Brain Gym إلى تحسن في القدرات التوافقية حيث تراوحت نسبته من (۱۳,۰۸%) إلى (٤٥,٩۷%) وكذلك زيادة المستوى الرقمي لرفعة الخطف بنسبة (۱۰,۷۰%).

The research aims to identify the impact of Brain Gym training on some coordinative abilities (position estimation, balance ability, and quick response ability) and the improvement of achievement in the snatch for young weightlifters under 15 years old. Procedures: The research was conducted on a sample of 22 players from clubs (Army, Electricity, and the National Project for Talented Athletes in Damietta), registered with the Egyptian Weightlifting Federation for the 2022/2023 season. Their ages ranged from 13.59±0.82 years. They were deliberately selected and divided into two groups: a control group and an experimental group, each consisting of 11 players. The experimental group underwent the proposed Brain Gym training program for 10 weeks, with 3 sessions per week, while the control group continued with the traditional training program. Conclusions: The Brain Gym training program led to an improvement in coordinative abilities, with the improvement percentage ranging from 13.08% to 45.97%, and an increase in the digital achievement of the snatch lift by 10.70%.
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.