ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير دمج التدريبات التوافقية...>الوصف

تأثير دمج التدريبات التوافقية والبليومتري على بعض متغيرات الأداء البدني والمهاري لمتسابقي الوثب الثلاثي

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Combining Compatibility and Plyometric Exercises on some Variables of the Physical and Skill Performance of Triple Jump Competitors
المصدر: مجلة تطبيقات علوم الرياضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
المؤلف الرئيسي: يونس، محمود عدلان عبد ربه (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Younes, Mahmoud Adlaan Abd Rabbo
المجلد/العدد: ع120
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: يونيو
الصفحات: 248 - 300
ISSN: 2357-0032
رقم MD: 1483575
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | الأداء البدني | مسابقة الوثب الثلاثي | ألعاب القوى
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير دمج التدريبات التوفقية والبليومتري على بعض متغيرات الأداء البدني والمهارى والمستوى الرقمي في مسابقة الوثب الثلاثي. حيث استخدم الباحث المنهج التجريبي بنظام مجموعتين أحدهما تجريبية والأخرى ضابطة، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طلاب كلية التربية الرياضية المتميزين وعددهم (۲۰) طالبا تم تدريبهم للوصول للمستوي الرقمي لمنطقة الإسكندرية في الوثب الثلاثي. حيث تم تقسيمهم إلى مجموعتين بواقع (۱۰) طلاب لكل مجموعة وتم تطبيق البرنامج التدريبي عليهم لمدة 8 أسابيع بعد إجراء القياسات البدنية والتصوير الميكانيكي وقياس المستوي الرقمي قبل التجربة وبعد التجربة، وعند مناقشة وتحليل النتائج كانت أهم الاستنتاجات أولا: أسلوب دمج التدريبات التوافقية والبليومتري يؤثر إيجابيا على المتغيرات البدنية والكينمانيكية قيد البحث لمراحل الوثب الثلاثي "الحجلة- الخطوة- الوثبة". ثانيا: أسلوب دمج التدريبات التوافقية والبليومتري يؤثر إيجابيا على المستوي الرقمي لمتسابقي الوثب الثلاثي. ولذلك أوصي الباحث باستخدام أسلوب دمج التدريبات التوافقية والبليومتري في تطوير مستوي الأداء البدني والمهارى لمتسابقي الوثب الثلاثي. كما أوصي بإجراء دراسات مشابهة على تأثير استخدام أسلوب دمج التدريبات التوافقية والبليومتري في بعض مسابقات ألعاب القوي الأخرى.

This study aimed to identify the effect of combining synergistic training and plyometric training on some physical and skill performance variables and the digital level in the triple jump competition. The researcher used the experimental approach with a system of two groups, one experimental and the other a control group. The research sample was chosen intentionally from the distinguished students of the Faculty of Physical Education, numbering (20) students who were trained to reach the digital level of the Alexandria region in the triple jump. They were divided into two groups of (10) students for each group, and the training program was applied to them for a period of 8 weeks After conducting physical measurements, mechanical imaging, and digital level measurement before the experiment and after the experiment, and when discussing and analyzing the results, the most important conclusions were first: The method of combining harmonic training and plyometric training has a positive effect on the physical and kinematic variables under investigation for the stages of the triple jump, “hopscotch- step- jump.” Secondly, the method of combining combinatorial training and plyometric training has a positive effect on the digital level of triple jump competitors. Therefore, the researcher recommended using a method of combining combinatorial training and plyometric training in developing the level of physical and skill performance of triple jump competitors.
ISSN: 2357-0032

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.