ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات عقلية مصاحبة للم...>الوصف

تأثير تمرينات عقلية مصاحبة للمنهج التدريبي في بعض المهارات الهجومية والدفاعية للاعبي سلاح الشيش

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Mental Exercises Accompanying the Training Curriculum on some Offensive and Defensive Skills of Fencing Players
المصدر: مجلة كلية التربية الأساسية
الناشر: الجامعة المستنصرية - كلية التربية الأساسية
المؤلف الرئيسي: حاتم، حيدر عكار (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Hatem, Haider Akar
مؤلفين آخرين: حسن، سكينة شاكر (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع122
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: كانون الأول
الصفحات: 130 - 140
ISSN: 8536-2706
رقم MD: 1497424
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الإعداد النفسي | الأداء الرياضي | المهارات الهجومية | لاعبو سلاح الشيش
كلمات المؤلف المفتاحية:
التمرينات العقلية | المهارات الهجومية والدفاعية | لاعبي سلاح الشيش | Mental Exercises | Offensive and Defensive Skills | Fencing Players
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: تؤثر التمرينات العقلية في مستوى الأعداد النفسي للاعبين فهي من الأمور الهامة بالمجال الرياضي لدورها المؤثر والفاعل على الأداء المطلوب وخاصة في اللحظات الحرجة من المنافسة، وتعمل على رفع وتحسين مستوى الأداء الرياضي والسيطرة والتحكم بالانفعالات النفسية، فهي تعود بفائدة على مستوى إنجاز اللاعبين أثناء المنافسات في جميع الألعاب الفردية ومنها المبارزة كون هذه اللعبة من الألعاب الهجومية والدفاعية في آن واحد التي تتطلب جهدا كبيرا لما تتميز به من حركات سريعة ونشطة وتوافق وتركيز عاليين، وتعد الحركات الهجومية والدفاعية من أهم الحركات التي عن طريقها يتم حسم الموقف التنافسي والتي تتكون من حركات عديدة مختلفة تحسن العقل والقدرة على تكوين المواقف الجديدة والتغير السريع الذي يحدث في العمليات العقلية، فان التدريب على التمرينات العقلية يساعد المبارز على توجيه انتباهه وعزل نفسه لكل مشتتات الانتباه التي تعيقه باعتبار عمليات الانتباه هي دائمة التغير لأنها مرتبطة بالمواقف المتغيرة والعوامل المؤثرة في المنافسة وهذا يعمل على تحسين المهارات الهجومية والدفاعية لدى اللاعبين وقد تم استخدام المنهج التجريبي للمجموعة التجريبية الواحدة إذ بلغ مجتمع البحث (8) لاعبين من نادي الجيش والاتصالات الرياضي للمبارزة أما عينة البحث فقد بلغت (4) لاعبين أيضا من لاعبي نادي الاتصالات الرياضي بسلاح الشيش. وإعداد مجموعة من التمرينات العقلية وتطبيقها في الجزء الأول من الجزء الرئيس على مدار (24) وحدة تدريبية ومعرفة مدى تأثيرها على المهارات الهجومية والدفاعية للاعبي سلاح الشيش من خلال تقييم أدائهم من خلال مجموعة من الخبراء. وقد تم التوصل إلى مجموعة من الاستنتاجات منها: - أثبتت النتائج بأن التمرينات العقلية المعدة كان لها الأثر الإيجابي على اللاعبين وذلك من خلال تحسين نتائج الاختبار البعدي والأداء المهاري للاعبي سلاح الشيش، وانه الاهتمام بالجوانب العقلية والتنوع والتشكيل في التمارين يسهم في تحسين أداء اللاعبين. أما التوصيات فمنها: إجراء دورات تثقيفية للمدربين لإبراز دور الجوانب العقلية والنفسية وتأثيرها على نتائج اللاعبين للعمل على تحسينها والاهتمام بها والعمل على التنوع بالوسائل والأدوات لخلق حالة من التشويق والإثارة لدى اللاعبين.

Mental exercises affect the level of psychological preparation of players, as they are important in the sports field for their effective and effective role in the required performance, especially in critical moments of competition, and work to raise and improve the level of sports performance and control and control of psychological emotions, as they are beneficial to the level of achievement of players during competitions in all Individual games, including fencing, as this game is one of the offensive and defensive games at the same time, which requires great effort because of its fast and active movements, high compatibility and concentration. The offensive and defensive movements are among the most important movements through which the competitive situation is resolved, which consists of many different movements that improve the mind and the ability to form new positions and the rapid change that occurs in mental processes. Training in mental exercises helps the fencer direct his attention and isolate himself from all distractions. Which hinders him, given that attention processes are constantly changing because they are linked to changing situations and factors affecting competition, and this works to improve the offensive and defensive skills of the players. The experimental method was used for one experimental group, as the research community reached (4) players, while the research sample amounted to (4) players also from the Etisalat Sports Club players with fencing weapons. Preparing a set of mental exercises and applying them in the first part of the main part over the course of (21) training units and knowing the extent of their impact on the offensive and defensive skills of the foil players by evaluating their performance through a group of experts. A number of conclusions were reached, including: The prepared mental exercises proved to have a positive effect on some of the offensive and defensive skills of the fencing players, and that the more attention is paid to the psychological aspect, the better the offensive and defensive skills of the fencing players. As for the recommendations: conducting educational courses for trainers to highlight the role of paying attention to the psychological and mental aspect and their importance for athletes through specialists in this field.
ISSN: 8536-2706

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.