برنامج تمرينات وقائي للعضلات الخلفية للفخذ في ضوء التغيرات الخطية والزاوية لمفصل الركبة للاعب الوثب الطويل
| المصدر: | مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة الوادي الجديد - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | محمد، محي الدين مصطفى (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Muhammad, Mohieddin Mustafa |
| مؤلفين آخرين: | حسن، الأمير عبدالستار (م. مشارك) , محمد، عبدالرحمن السيد (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج9, ع1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| الشهر: | ديسمبر |
| الصفحات: | 157 - 172 |
| ISSN: |
2786-0302 |
| رقم MD: | 1501951 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
الوثب الطويل | التأهيل الوظيفي | التغيرات الخطية والزاوية
|
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
5
| المستخلص: |
هناك الملايين من الناس الممارسين للرياضة في العالم سواء كان ذلك في ممارسة الرياضة التنافسية او ممارسة الأنشطة البدنية حيث أنها تعتبر الوسيلة الأفضل للمحافظة على الصحة ليس فقط للشخص الممارس وإنما تعكس فوائدها الإيجابية على المجتمع كاملاً، وتختلف إصابات الرياضيين بشكل كبير عن الإصابات الأخرى حيث تتطلب اهتماماً أكبر في التشخيص والعلاج والتأهيل عن بقية الإصابات، وحجم الإصابات يتزايد بالنسبة للذين يمارسون الألعاب الرياضية. "10:77" ويشير "مدحت قاسم" "2008م." أن التأهيل الحركي هو عملية استعادة الشكل التشريحي والأداء الوظيفي للعضو المصاب إلى مثل حالته قبل الإصابة باستخدام الوسائل العلاجية الحركية المختلفة بهدف إعادة الرياضي إلى ممارسة نشاطه بعد إصابته وحماية المنطقة المصابة من تكرار الإصابة ."13 : 17" وتعتبر برامج التأهيل الوظيفي من أهم خطوات علاج الإصابات الرياضية حيث تمثل الخطوة الأخيرة قبل عودة اللاعب ومن المعروف أن هذه العودة للملعب لا يمكن حدوثها بمجرد إحساس اللاعب بالراحة بعد الإصابة ولكنها تكون بعد عودته إلى حالته الطبيعية قبل الإصابة واستطاعته المشاركة في نشاط فريقه بكامل لياقته وهذه هي مهمة التأهيل الوظيفي الذى يهدف أساساً إلى استعادة اللاعب لأقصى امكانياته البدنية والنفسية والعقلية وما إلى ذلك وخاصة قدارته الحركية حسب نوع الرياضة التخصصية في أقل فرصة ممكنة دون التعرض إلى إصابات جديدة. "5: 152" ولقد دلت نتائج دراسة "مجلي, ماجد، خويلة, قاسم" "1997م" إلى أن الإصابات الرياضية منتشرة لدى ممثلي ألعاب القوى بكافة فاعليتها وأن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة انتشار الإصابات في ألعاب القوى مثل عدم الإحماء الجيد أو الإفراط في التدريب" .7 : 10 " |
|---|---|
| ISSN: |
2786-0302 |
عناصر مشابهة
-
التغيرات الخطية والزاوية لمفصل المرفق لمهارة الدوران العلوي بوجه المضرب الأمامي للاعبي تنس الطاولة للوقاية من الإصابات
بواسطة: عبدالله، محمود فاروق صبرة منشور: (2023) -
برنامج لتحسين نسب القوة للعضلات الأمامية والخلفية للفخذ كمؤشر للتوازن العضلي للجمباز
بواسطة: الخطيب، ناريمان محمد علي منشور: (2024) -
فاعلية برنامج تأهيلي بدني على القوة العضلية ودرجة الألم ومحيط عضلات الفخذ لمصابي التمزق الجزئي للعضلة الخلفية للفخذ للرياضيين
بواسطة: عبدالهادي، أحمد محمود منشور: (2023) -
فاعلية برنامج تأهيلي مع استخدام تمرينات التسهيلات العصبية العضلية "PNF" على الكفاءة الحركية للعضلات الخلفية للفخذ المصابة بالتمزق لدى لاعبي كرة القدم
بواسطة: إبراهيم، محمد إبراهيم سليمان منشور: (2025) -
برنامج تأهيلي مقترح باستخدام التمرينات المشابهة للأداء لاستعادة الكفاءة الوظيفية لمفصل الركبة بعد جراحة لاستبدال الرباط الصليبي الأمامي للاعب مركز قلب الهجوم في كرة القدم
بواسطة: محمد، رجب كامل منشور: (2021)
