ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام تدريبات الأحبال...>مارك

تأثير استخدام تدريبات الأحبال المطاطية لرفعة الكلين والنتر على بعض القدرات البدنية لدى رباعي رفع الأثقال

المصدر: مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة
الناشر: جامعة الوادي الجديد - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: حسين، طارق عبدالمنعم علي (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Ali, Tariq Abdel Moneim
مؤلفين آخرين: طاهر، أحمد محمد (م. مشارك) , رضوان، ناجي محمود (م. مشارك) , حسين، محى حسين محمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج9, ع1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 193 - 207
ISSN: 2786-0302
رقم MD: 1502007
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة رفع الأثقال | تدريبات الأحبال المطاطية | رفعة الكلين والنتر | القدرات البدنية
كلمات المؤلف المفتاحية:
رفع الأثقال | الأحبال المطاطية | الكلين والنتر
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

3

حفظ في:
LEADER 03210nam a22002537a 4500
001 2245728
041 |a ara 
044 |b مصر 
100 |a حسين، طارق عبدالمنعم علي  |g Ali, Tariq Abdel Moneim  |e مؤلف  |9 278989 
245 |a تأثير استخدام تدريبات الأحبال المطاطية لرفعة الكلين والنتر على بعض القدرات البدنية لدى رباعي رفع الأثقال 
260 |b جامعة الوادي الجديد - كلية التربية الرياضية  |c 2023  |g ديسمبر 
300 |a 193 - 207 
336 |a بحوث ومقالات  |b Article 
520 |a يهدف البحث إلى معرفة تأثير استخدام تمرينات المقاومات المطاطية من خلال تقنين برنامج تدريبي مقترح ومعرفة تأثيره على مستوى بعض عناصر القدرات البدنية لدى رباعي رياضة رفع الأثقال. - فى ضوء نتائج البحث توصل الباحثون إلى الاستنتاجات التالية: ١- أن برنامج تدريب الأحبال المطاطية المقترح أدى إلى تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة لرفعة الكلين والنتر لدى عينة البحث. ٢- توجد نسب تحسن في القدرات البدنية "القوة القصوي، القدرة العضلية، المرونة" نتيجة استخدام تدريبات الأحبال المطاطية وكانت نسبة التحسن في القدرات البدنية" 6.05%، %37.17. ٣-الاهتمام باستخدام تدريبات الأحبال المطاطية في تطوير القدرات البدنية للرباعين داخل البرامج التدريبية . ٤- استخدام تدريبات الأحبال المطاطية في تطوير المستوى البدني في أداء رفعة الكلين والنتر لرباعي رفع الأثقال. ٥- - استخدام البرنامج المقترح في إعداد اللاعبين في المراحل السنية المختلفة ٦- استخدام تدريبات الأحبال المطاطية في تطوير الأداء البدني للرباعي رفع الأثقال لما يتميز به تنوع وتشويق و مراعاة للفروق الفردية وسهولة استخدام. 
653 |a رياضة رفع الأثقال  |a تدريبات الأحبال المطاطية  |a رفعة الكلين والنتر  |a القدرات البدنية 
692 |a رفع الأثقال  |a الأحبال المطاطية  |a الكلين والنتر 
700 |9 686949  |a طاهر، أحمد محمد  |e م. مشارك 
700 |9 578373  |a رضوان، ناجي محمود  |e م. مشارك  |q Radwan, Naji Mahmoud 
700 |9 565857  |a حسين، محى حسين محمد  |e م. مشارك  |g Mohammed, Mohi Hussein 
773 |4 علوم الرياضة  |6 Sport Sciences  |c 012  |f Mağallaẗ Al-Wadī Al-Ǧadīd Li ʿulūm Al-Rīyāḍaẗ  |l 001  |m مج9, ع1  |o 2415  |s مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة  |v 009  |x 2786-0302 
856 |u 2415-009-001-012.pdf 
930 |d y  |p y  |q n 
995 |a EduSearch 
999 |c 1502007  |d 1502007 

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.