تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > دينامية تطوير مؤشر القوة على ب...>الوصف

دينامية تطوير مؤشر القوة على بعض المتغيرات البيوميكانيكية والمستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل

المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: الحسيني، محمد الحسيني المتولي (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Al-Hussaini, Muhammad Al-Husseini Al-Metwally
المجلد/العدد: ع69, ج4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: يونيو
الصفحات: 1756 - 1792
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1503710
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الوثب الطويل | المسابقات الرياضية | ألعاب القوى | المتغيرات البيوميكانيكية
كلمات المؤلف المفتاحية:
مؤشر القوة الحركية | الارتدادية | برتوكول 7/3 | Kinetic Force Index | Rebound | Protocol 3/7
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

4

حفظ في:
المستخلص: استهدف البحث وضع برنامج تدريبي باستخدام طريقة تدريب 3/7 لتطوير القوة العضلية والمستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل ومعرفة تأثيره على المتغيرات البيوميكانيكية والبدنية مؤشر القوة (الارتدادية – الحركية) لمتسابقي الوثب الطويل والمستوى الرقمي. واستخدم الباحث المنهج التجريبي على عينة قوامها (۹) لاعب وثب طويل، تم تطبيق البرنامج لمدة 8 أسابيع بواقع 3 وحدات تدريبية في الأسبوع تم القياس القبلي والبعدي باستخدام أدوات وأجهزة القياس التصوير ثنائي الأبعاد باستخدام ۲ كاميرا بتردد ١٢٥ كادر /الثانية تمت عملية القياس والتحليل البيوميكانيكي باستخدام برنامج التحليل الحركي (SIMI 2D motion analyses) وجاءت نتائج البحث أن تدريبات 3/7 أدى إلى اكتساب وإتقان الأداء وتطوير مؤشر القوة لمتسابقي الوثب الطويل وتحسين المتغيرات البدنية والكينماتيكية لهذه المهارة كما أنها تقوم بدور رئيسي للحفاظ على تطوير القوة الدافعة لمؤشر القوة. ومن أدوات البحث: اختبارات بدنية - قياس المستوى الرقمي لمسابقة الوثب الطويل - قياس مؤشر القوة ارتدادية ومؤشر القوة الحركية - قياس المتغيرات البيوميكانيكية لحظة الارتقاء. المعالجات الإحصائية: المتوسط الحسابي، الانحراف المعياري، الوسيط، معامل الالتواء، معامل الارتباط البسيط، اختبار ويلكسون (ذ) - اختبار مان ويتنى (ي)، نسب التحسن (%)، *وقد تبنى الباحث مستوي معنوية ٠,٠٥ حداً للدلالة الإحصائية. ومن أهم النتائج: يؤثر استخدام برتوكول 3/7 تأثيراً إيجابيا دال إحصائياً عند مستوى (٠,٠٥) على القدرات البدنية الخاصة (القدرة العضلية للرجلين - السرعة الانتقالية - القوة العضلية للرجلين - مرونة - مؤشر القوة الارتدادية (الوثب العميق) مؤشر القوة الحركية) لدى لاعبي الوثب الطويل. ومن أهم التوصيات: ضرورة التأكيد على اهتمام مدربي ألعاب القوى بمؤشر القوة الحركي لتحسين قيم مقادير السرعة والطاقة لتطوير مستوى أداء اللاعبين، الاهتمام بتمرينات الإطالة والمرونة والمقاومة عند تطبيق تدريب 3/7 لتلافي التأثيرات المتبادلة العكسية لتنمية القوة على المرونة.

The research aimed to develop a training program using the 3/7 training method to develop the muscular strength and the digital level for the long jump contestants and to know its effect on the biomechanical and physical variables (bouncing - kinetic) for the long jump contestants and the digital level. The researche used the experimental method on a sample of (9) long jumpers. The program was applied for a period of 8 weeks, at the rate of 3 training units per week. The pre and post measurement were done using tools and measurement devices. Two-dimensional imaging using 2 cameras with a frequency of 125 frames / second. The process of measurement and biomechanical analysis took place. Using the motion analysis program (SIMI 2D motion analyses), the results came out: The research showed that the 3 / 7 exercises led to the acquisition and mastery of performance, the development of the strength index for long jumpers, and the improvement of the physical and kinematic variables of this skill. It also plays a major role in maintaining the development of the driving force of the strength index. Among the research tools: physical tests - measuring the digital level of the long jump competition - measuring the rebound force index and the kinetic strength index - measuring the biomechanical variables at the moment of ascent. Statistical treatments: (arithmetic mean, standard deviation, median, skewness coefficient, simple correlation coefficient, Wilcoxon test (y) - Mann-Whitney test (j), improvement rates (%) * The researcher adopted a significant level of 0.05 as a limit for statistical significance. Among the most important recommendations, The importance of emphasizing the interest of athletics coaches in the motor strength index to improve the values of the amounts of speed and energy to develop the performance level of the players. Paying attention to stretching, flexibility and resistance exercises when applying the 3/7 training to avoid the mutual adverse effects of developing strength on flexibility.
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.