تأثير التدريب الفترى مرتفع الشدة بأسلوبين مختلفين على تطوير بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية للاعبي التايكوندو تحت 17 سنة: دراسة مقارنة
| المصدر: | مجلة بحوث التربية الرياضية |
|---|---|
| الناشر: | جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | السيد، بهاء الدين علي إبراهيم (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | El-Sayed, Bahaa El-Din Ali Ibrahim |
| مؤلفين آخرين: | طنطاوي، مصطفى حسن محمد علي (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج76, ع152 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| الشهر: | ديسمبر |
| الصفحات: | 87 - 129 |
| ISSN: |
1110-3760 |
| رقم MD: | 1504100 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
2
| المستخلص: |
يهدف البحث إلى مقارنة تأثير تدريب تاباتا (20 ث عمل : 10 ث راحة) وتدريب تاباتا المُعدل (10 ث عمل : 5 ث راحة) على تطوير بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لناشئ التايكوندو تحت 17 سنة. إجراءات البحث: بلغت عينة البحث الأساسية (14) لاعب تم تطبيق البرنامج التدريبي عليهم لمدة 10 أسابيع بواقع 2 وحدة تدريبية. أکمل جميع اللاعبين الاختبارات التالية قبل وبعد البرنامج التدريبي: اختبار العدو 5 متر، اختبار الرشاقة الخاصة برياضة التايكوندو، اختبار الوثب العمودى ، اختبار أداء مهارة دوليو تشاجى 10 ث "يمين – شمال"، اختبار أداء مهارة دوليو تشاجى 15 ث "يمين – شمال"، اختبار أداء مهارة دوليو تشاجى 40 ث "يمين – شمال"، اختبار التحمل الهوائي الخاص بالتايكوندو ، اختبار تكرار سرعة الركل المتعددة ، اختبار اللياقة متعدد المراحل لمسافة 20 متر. تمت معالجة البيانات إحصائياً باستخدام الأساليب الإحصائية التالية: المتوسط الحسابي، الانحراف المعياري، الوسيط، معامل الالتواء، اختبار مان ويتني، معامل الارتباط، اختبار ويلكوكسون، معادلة نسبة التحسن. النتائج: تدريب تاباتا وتدريب تاباتا المُعدل أو التدريب الفترى مرتفع الشدة (10 ث عمل : 5 ث راحة) أثرا تأثيراً إيجابياً على تطوير بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية للاعبي التايكوندو تحت 17 سنة. وجدت فروق دالة احصائياً بين المجموعتين التجريبيتين الأولى (تدريب تاباتا) والثانية (تدريب تاباتا المُعدل) في القياس البعدي في بعض المتغيرات (الرشاقة الخاصة، القدرة العضلية الرأسية، السرعة الحركية ومتغير مجموع الركلات في ١٠ ثواني باختبار التحمل اللاهوائى الخاص) لصالح المجموعة التجريبية الثانية. التوصيات: يوصى الباحثان بأهمية استخدام تدريب تاباتا وتدريب تاباتا المُعدل في تطوير اللياقة البدنية والقدرات الهوائية واللاهوائية للاعبي التايكوندو من الجنسين خلال المراحل السنية المختلفة. |
|---|---|
| ISSN: |
1110-3760 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات الكارديو على بعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى أداء الركلات الهجومية المركبة لدى لاعبات التايكوندو
بواسطة: أحمد، فاطمة صلاح جمعة منشور: (2022) -
تأثير برنامج تدريبي مقترح على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية للاعبي المنتخب القومي للتايكوندو المشارك في بطولة أفريقيا 2016 م.
بواسطة: عمارة، أحمد عبدالحميد علي منشور: (2017) -
تأثير التدريب العرضي باستخدام التايبو على تحسين بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية ومستوى الأداء المهاري لدى لاعبات رياضة التايكوندو
بواسطة: الصاوي، جيهان يوسف أحمد منشور: (2007) -
تأثير برنامج تدريبي مقترح باستخدام طريقة التدريب التبايني على بعض القدرات البدنية والفسيولوجية للاعبي رياضة التايكوندو
بواسطة: عمارة، محمد مجدي عبدالحميد منشور: (2023) -
تأثير التدريب في اتجاه العتبة الفارقة اللاهوائية على بعض المتغيرات الفسيولوجية والتحمل الخاص للاعبي التايكوندو
بواسطة: سلامه، غفران حسني حامد منشور: (2022)
