| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على تأثير البرنامج التدريبي المقترح على بعض المتغيرات البدنية للاعبي المنتخب القومي للتايكوندو المشارك في بطولة أفريقيا 2016م. وتأثير البرنامج التدريبي المقترح على بعض المتغيرات الفسيولوجية للاعبي المنتخب القومي للتايكوندو المشارك في بطولة أفريقيا 2016م. واستخدم البحث المنهج التجريبي. واشتملت مجموعة البحث على 16 لاعب ولاعبة من لاعبي رياضة التايكوندو بمنتخب جامعة حلوان. وتضمنت أدوات البحث في استبيان واختبارات خاصة بالمتغيرات البدنية والفسيولوجية. وأشارت النتائج إلى أن البرنامج التدريبي المقترح يؤثر تأثيرا إيجابيا على بعض المتغيرات البدنية للاعبي المنتخب القومي للتايكوندو المشارك في بطولة أفريقيا 2016 والخاصة بالتحمل العضلي وتحمل الأداء والإيقاع الحركي والسرعة الحركية والقدرة. وأوصى البحث بضرورة إعداد برامج مقننة ومبنية على أسس علمية للاعبي رياضة التايكوندو بهدف رفع مستوى اللياقة البدنية والوظيفية الخاصة بهم. وكذلك ضرورة إعداد مدربين مؤهلين لتصميم البرامج التدريبية المقننة للاعبي رياضة التايكوندو لمجاراة التطور الهائل الحادث داخل اللعبة. وأيضاً تبني الاتحاد المصري التايكوندو لعدد من البرامج ودراستها بهدف رفع كفاءة لاعبي التايكوندو البدنية والفسيولوجية.كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018
The aim of the research is to identify the effect of the proposed training program on some physical variables of the national team players of Taekwondo participating in the 2016 African Championship, and the impact of the proposed training program on some physiological variables of the national team players of Taekwondo that is participating in the 2016 African Championship. The research used the experimental approach. The group of the research included 16 male and female players of taekwondo at Helwan University. The research tools included a questionnaire and tests on physical and physiological variables. The results indicated that the proposed training program positively affects some of the physical variables of the players of the national team of Taekwondo that is participating in the 2016 African Championship for muscular endurance and performance, motor rhythm, motor speed and capacity. The study recommended the need to prepare programs that are based on the scientific foundations of taekwondo for the athletes to raise their fitness and functional level, as well as the need to prepare qualified trainers to design the training programs for Taekwondo players to cope with the huge development that is happening inside the game. The Egyptian Taekwondo Federation also should adopted a number of programs and study them, in order to improve quality of the physical and physiological Taekwondo players. This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2018
|
