تأثير قوة عضلات المركز على مسافة وزمن مرحلة الانزلاق من الدوران للسباحين الناشئين
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | الحتو، محمد مصدق محمود محمد (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Mohamed, Mohamed Mosaddik Mahmoud |
| مؤلفين آخرين: | فايد، حمدي فايد عبدالعزيز (م. مشارك) , إبراهيم، أحمد صابر (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | ع98, ج3 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| الشهر: | يناير |
| الصفحات: | 496 - 521 |
| ISSN: |
2682-1966 |
| رقم MD: | 1505629 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
5
| المستخلص: |
تتناول هذه الدراسة، بعنوان "تأثير قوة عضلات المركز على مسافة وزمن مرحلة الانزلاق من الدوران للسباحين الناشئين"، أهمية عضلات الجذع (عضلات المركز) في رياضة السباحة، مع التركيز على الإهمال النسبي الذي تتعرض له هذه العضلات ومرحلة الانزلاق بعد الدوران، رغم دورهما الحاسم في تحسين الأداء الرقمي للسباحين. وتهدف الدراسة إلى تحديد أثر تدريبات تقوية عضلات المركز على كل من مسافة وزمن مرحلة الانزلاق تحت الماء عقب الدوران، وبالتالي على المستوى الرقمي العام للسباحين الناشئين. اعتمدت الدراسة المنهج التجريبي باستخدام تصميم القياس القبلي والبعدي لمجموعة تجريبية واحدة. وتكوّنت العينة من 12 سباحًا ناشئًا يبلغون من العمر 14 سنة، متخصصين في سباحة الزحف على البطن لمسافتي 50 و100 متر، وهم من المسجلين في الاتحاد المصري للسباحة والمشاركين في بطولة الجمهورية لعام 2022، وقد تم التأكد من تجانس العينة في المتغيرات الأساسية. تضمن البرنامج التدريبي الأرضي لتنمية قوة عضلات المركز 20 وحدة تدريبية تم تنفيذها خلال 4 أسابيع. واستخدم الباحث مجموعة من القياسات شملت قوة عضلات المركز والبطن والظهر والرجلين، إلى جانب قياس زمن ومسافة مرحلة الانزلاق تحت الماء باستخدام تقنيات التصوير السينمائي الكينماتيكي. وقد توصلت الدراسة إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية لصالح القياسات البعدية، بما يدل على تحسن في مسافة وزمن وسرعة مرحلة الانزلاق بعد تطبيق البرنامج التدريبي. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-1966 |
عناصر مشابهة
-
تأثير برنامج تدريبات القوة العضلية للوقاية من إصابات الانزلاق الغضروفي القطني للاعبات جمباز الأيروبك
بواسطة: محمد، إقبال رسمي محمد منشور: (2024) -
اللياقة الصحية والمهارات الحركية الأساسية كمؤشر للإنجاز الرقمي خلال مرحلة ما قبل المنافسة من الموسم التدريبي للسباحين الناشئين
بواسطة: الحتو، محمد مصدق محمود محمد منشور: (2023) -
دراسة تتبعية لمكونات وأبعاد الجسم خلال مراحل الموسم التدريبي للسباحين الناشئين
بواسطة: الحتو، محمد مصدق محمود محمد منشور: (2023) -
تأثير تدريب المسافات فائقة القصر بزمن السباق على القدرات البدنية والمستوى الرقمي للسباحين الناشئين
بواسطة: الحتو، محمد مصدق محمود محمد منشور: (2022) -
دراسة تحليلية للعلاقات البيئية لقوة عضلات المركز لسباحي المسافة والسرعة
بواسطة: الحتو، محمد مصدق محمود محمد منشور: (2021)
