تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تأثير برنامج لتدريبات المقاومة...>الوصف

تأثير برنامج لتدريبات المقاومة المقترن بالكاتسيو على القوة العضلية وبعض المتغيرات المهارية للاعبي كرة السلة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of a Resistance Training Program Combined with High Intensity Interval Training on Muscle Strength and some Skill Variables of Basketball Players
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: يوسف، علي عبدالعزيز علي (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Youssef, Ali Abd-Elaziz Ali
المجلد/العدد: ع102, ج1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: يناير
الصفحات: 204 - 229
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1505794
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
تدريبات المقاومة | الأداء المهاري | لاعبو كرة السلة | مصر
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريبات المقاومة | الكاتسيو | القوة العضلية | المتغيرات المهارية في كرة السلة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

6

حفظ في:
المستخلص: يهدف هذا البحث إلى محاولة التعرف على تأثير تدريبات المقاومة بشدة منخفضة مع الكاتسيو على القوة العضلية وبعض المتغيرات المهارية (التمرير، والتصويب من القفز، والمحاورة) للاعبي كرة السلة وذلك من خلال تصميم برنامج للتدريب بتدريبات المقاومة المقترن بالكاتسيو على لاعبي كرة السلة للتعرف على تأثير التدريب بالأثقال المقترن بالكاتسيو على القوة العضلية وبعض المهارات الهجومية للاعبي كرة السلة، واستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة على عينة تم اختيارها بالطريقة العمدية، من اللاعبين المقيدين بسجلات الاتحاد بنادي القاهرة الرياضي تحت ۱۸ وبلغ عدهم عشرون لاعباً، تم تقسيمهم إلى مجموعتين متكافئتين أحداهما تجريبية والأخرى ضابطة متساويين بالعدد، وتم قياس القوة العضلية والمهارات الهجومية متمثلة في التمرير والتصويب من القفز والمحاورة قبل وبعد البرنامج المقترح الذي استمر ثمان أسابيع وكان من أهم النتائج تفوق دال للمجموعة التجريبية عن المجموعة الضابطة في مكونات القوة العضلية قيد البحث بشكل أكبر من المهارات الهجومية المختارة.

This research aims to try to recognize the impact of low resistance drills with Kaatsu on muscle strength and some skill variables (passing, shooting from jump, pivoting) for basketball players through a resistance training program coupled with Kaatsu on basketball players to identify the impact of weight training coupled with Kaatsu on muscle strength and some offensive skills for basketball players. The researcher used an experimental approach using the experimental design for two groups, one experimental and the other control, on a sample deliberately selected from players registered with the Cairo Sporting Club under 18 and reached twenty players. They were divided into two equal groups, one experimental and the other control, equal in number. Muscle strength and offensive skills, represented by passing, shooting from jump, and pivoting, were measured before and after the proposed program, which lasted eight weeks. One of the most important results was the superiority of the experimental group over the control group in the components of muscle strength under study to a greater extent than the selected offensive skills.
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.