| LEADER |
03266nam a22002177a 4500 |
| 001 |
2250024 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a عمارة، محمد مجدي عبدالحميد
|g Emara, Mohamed Magdy
|e مؤلف
|9 384596
|
| 245 |
|
|
|a تأثير برنامج تدريبي مقترح باستخدام الدمج بين تدريبات البلومترك والسرعة على القدرة العضلية والقدرة اللاهوائية وأداء بعض المهارات الخاصة للاعبي رياضة التايكوندو
|
| 246 |
|
|
|a The Effect of a Proposed Training Program Using a Combination of Plyometric and Speed Training on Muscular Capacity, Anaerobic Capacity, and the Performance of some Special Skills for Taekwondo Players
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
|c 2023
|g أكتوبر
|
| 300 |
|
|
|a 307 - 324
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a هدفت الدراسة إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام الدمج بين تدريبات البلومترك والسرعة الدراسة تأثيرها على القدرة العضليه والقدرة اللاهوائية وأداء بعض المهارات الخاصة للاعبي رياضه التايكوندو وأستخدم الباحث المنهج التجريبي وعلى عينه قوامها (۱۸) لاعب وكانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام طريقه الدمج بين تدريبات البلومترك والسرعة يؤثر تأثيرا إيجابيا على القدرة العضليه والقدرة اللاهوائية (القدرة اللاهوائية القصيرة- القدرة اللاهوائية المتوسطة -القدرة اللاهوائية الطويلة) وأداء بعض المهارات الخاصة للاعبي رياضة التايكوندو.
|b The study aimed to design a training program using a combination of plyometric and speed exercises to study their effect on muscular capacity, anaerobic capacity, and the performance of some special skills for Taekwondo players. The researcher used the experimental method with a sample of (18) players. The most important results were that the proposed training program was using a method of combining plyometric exercises. Speed has a positive effect on muscular power and anaerobic power (short anaerobic power medium anaerobic power long anaerobic power) and the performance of some special skills for Taekwondo players.
|
| 653 |
|
|
|a تدريبات البلومترك
|a القدرة العضلية
|a القدرة اللاهوائية
|a الأداء المهاري
|a لاعبو التايكوندو
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 التربية والتعليم
|6 Sport Sciences
|6 Education & Educational Research
|c 013
|f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa ʿulūm Al-Rīyāḍah - Ǧāmiʿāẗ Hilwān
|l 004
|m ع101, ج4
|o 0495
|s المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
|t Scientific Journal of Physical Education and Sports Sciences
|v 101
|x 2682-1966
|
| 856 |
|
|
|u 0495-101-004-013.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1506382
|d 1506382
|
