تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تأثير برنامج تدريبي لاهوائي عل...>الوصف

تأثير برنامج تدريبي لاهوائي على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية للاعبي رياضة التايكوندو

العنوان بلغة أخرى: The Effect of an Anaerobic Training Program on some Physical and Physiological Variables of Taekwondo Players
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: عمارة، محمد مجدي عبدالحميد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Emara, Mohamed Magdy
المجلد/العدد: ع105, ج4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: أكتوبر
الصفحات: 326 - 346
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1551378
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة التايكوندو | التدريبات اللاهوائية | القوة الانفجارية | السرعة الحركية | القدرة اللاهوائية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة من خلال تصميم برنامج تدريبي لاهوائي للاعبي رياضة التايكوندو إلى التعرف على تأثير البرنامج التدريبي المقترح على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية للاعبي رياضة التايكوندو، وأستخدم الباحث المنهج التجريبي، وعلى عينه قوامها ٢٤ لاعب وكانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح يؤثر تأثيرًا إيجابيًا على بعض المتغيرات البدنية للاعبي رياضة التايكوندو المتمثلة في (القوة المميزة بالسرعة- القوه الانفجارية- السرعة الحركية) وبعض المتغيرات الفسيولوجية المتمثلة في (القدرة اللاهوائية القصيرة- القدرة اللاهوائية المتوسطة- القدرة اللاهوائية الطويلة).

The study aimed, through designing an anaerobic training program for taekwondo players, to identify the effect of the proposed training program on some physical and physiological variables of taekwondo players. The researcher used the experimental method, and a sample of 24 players. The most important results were that the proposed training program has a positive effect on some physical variables of taekwondo players, represented in (speed-distinctive strength- explosive strength- motor speed) and some physiological variables, represented in (short anaerobic capacity- medium anaerobic capacity- long anaerobic capacity).
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.