المستخلص: |
يهدف البحث الحالي إلي وضع برنامج خاص للتدريبات التصادمية The- shock trainingالطالبات الفرقة الثالثة للتعرف على تأثيره على كل من بعض القدرات البدنية ومستوى الأداء المهارى لمهارة الشقلبة الأمامية على اليدين على طاوله القفز، حيث قامت الباحثة باستخدام المنهج التجريبي باستخدام القياسات )القبلية- البعدية( للمجموعتين أحداهما تجريبيه والأخرى ضابطه.، وتم اختيار عينة عمدية من طالبات الفرقة الثالثة بكليه التربية الرياضية بنات بالجزيرة- جامعة حلوان للعام الجامعي ٢٠٢٣/ ٢٠٢٤م، والبالغ عددها (۳۰) طالبه، وقد تم سحب (۱۰) طالبات من نفس مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية كعينه استطلاعيه، فأصبحت عينه البحث الأساسية قوامها (۲۰) طالبه مقسمه إلى مجموعتين أحداهما تجريبيه والأخرى ضابطه قوام كل منهما (۱۰) طالبات، وكانت من اهم النتائج التي توصلت إليها الدراسة أن التدريبات التصادمية (shock Training) لها تأثير إيجابي على بعض القدرات البدنية (القدرة- السرعة- الرشاقة- المرونة) ومستوى الأداء المهارى لمهارة الشقلبة الأمامية السريعة على جهاز طاوله القفز.
The current research aims to develop a special program for shock training for third-year female students to identify its effect on both some physical abilities and the level of skill performance for the skill of forward somersault on the hands on Vault table, The researcher used the experimental method using measurements (pre-post) for the two groups, one experimental and the other control, A deliberate sample was selected from the students of the third year at the College of Physical Education for Girls in Al-Jazira for the academic year 2023/2024 AD, amounting to (30) students, (10) female students were drawn from the same research community and outside the main research sample as a exploratory sample The basic research sample consisted of (20) female students, divided into two groups, one experimental and the other a control group, each consisting of (10) female students, One of the most important findings of the study was that shock training has a positive effect on some physical abilities (Ability- speed- agility- flexibility) and the level of skill performance of the fast forward somersault skill on Vault table.
|