تأثير تدريبات مقاومة الجسم "TRX" على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهاري والرقمي لسباحي الفراشة
| المصدر: | مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة مدينة السادات - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | الشافعي، أحمد أمين أحمد (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | El-Shafei, Ahmed Amin |
| مؤلفين آخرين: | العبد، ولاء محمد كامل (م. مشارك) , شيلان، أحمد صبحي بدوي (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج41, ع4 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| الشهر: | سبتمبر |
| الصفحات: | 182 - 207 |
| ISSN: |
2636-3860 |
| رقم MD: | 1508512 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
تدريبات مقاومة الجسم (TRX) | المستوى الرقمي | سباحي الفراشة
|
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
3
| المستخلص: |
يهدف البحث إلى تحسين بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهارى والرقمي السباحي الفراشة، واستخدم الباحث المنهج التجريبي، لقد اشتمل مجتمع البحث على طلاب الفرقة الرابعة تخصص سباحة كلية التربية الرياضية جامعة المنوفية والمقيدون بالفرقة الرابعة للعام الدراسي ۲۰۲۲م- ۲۰۲۳ م، حيث تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طلاب الفرقة الرابعة تخصص سباحة كلية التربية الرياضية جامعة المنوفية، حيث بلغ حجم العينة الكلية (٣٥) طالب تم اختيار مجموعة تجريبية وبلغ حجمها (١٥) طالب الذين طبق عليهم البرنامج التدريبي المقترح باستخدام أحبال TRX، وكذلك تم اختيار (۲۰) طالب كعينة للدراسات الاستطلاعية لإجراء المعاملات العلمية عليهم، وكانت أهم النتائج: - أظهر البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات مقاومة الجسم (TRX) تأثيراً إيجابية في تحسين المتغيرات البدنية والتي تتمثل في (قوة القبضة اليمنى- قوة القبضة اليسرى- القوى القصوى للرجلين- القوى القصوى للظهر- القدرة العضلية للذراعين- القدرة العضلية للرجلين خارج الماء- قوة عضلات البطن- الرشاقة- السرعة الحركية- مرونة المنكبين- مرونة الجذع- مرونة رسغ القدم). - اظهر البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات مقاومة الجسم (TRX) تأثير إيجابي في تحسين الحالة البدنية مما أدي إلى زيادة فاعليه مستوي الأداء المهارى والمستوى الرقمي لسباحي الفراشة. |
|---|---|
| ISSN: |
2636-3860 |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات المقاومة الكلية للجسم "TRX" على تحسين بعض القدرات البدنية والحركية ومستوى الأداء المهاري على جهاز العارضتان المختلفتا الارتفاع
بواسطة: الفضالي، منى يحيى عبدالحميد محمد منشور: (2023) -
تأثير استخدام أجهزة TRX و4DPRO على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحة الفراشة
بواسطة: طلب، أحمد محمود عبدالحكيم منشور: (2022) -
فاعلية استخدام أداة التدريب المعلق T.R.X على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهارى في التمرينات الإيقاعية
بواسطة: عبدالخالق، ريهام حامد أحمد منشور: (2017) -
تأثير تدريبات المقاومة الكلية للجسم "T.R.X" على بعض القدرات البدنية وهرمونات الضغط والمستوى الرقمي لدى سباحي 50 متر فراشة
بواسطة: محمد، زين العابدين أحمد محمد منشور: (2023) -
تأثير تدريبات المقاومة الكلية "TRX" على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء بعض المهارات الدفاعية لناشئي كرة السلة
بواسطة: عبدالله، أحمد محمد منشور: (2025)
