تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تأثير استخدام تمرينات المقاومة...>الوصف

تأثير استخدام تمرينات المقاومة ومكمل البروتين لتأهيل ضمور العضلة الأمامية الجزئي بعد جراحة الرباط الصليبي الأمامي

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Resistance Exercises and Protein Supplements to Rehabilitate Muscular Atrophy Partial Anterior after Anterior Cruciate Ligament Surgeries
المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: عبدالرحمن، عبدالرحمن منصور عبدالجابر (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Abdul Jaber, Abdul Rahman Mansour
المجلد/العدد: مج76, ع4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: فبراير
الصفحات: 192 - 219
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1510418
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
المقاومة العضلية | مكملات البروتين | العضلة الأمامية | الرباط الصليبي
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمرينات المقاومة | الضمور العضلي | الوي بروتين | Resistance Exercises | Muscular Dystrophy | Whey Protein
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

6

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام تمرينات المقاومة العضلية ومكملات البروتين لتأهيل ضمور العضلة الأمامية الجزئي بعد جراحات الرباط الصليبي الأمامي ومعرفة تأثيره على تحسن درجة الضمور العضلي والتحسن المورفولوجي لمحيط الفخذ وتحسن سمك العضلة الأمامية وتحسن القوة العضلية الأمامية وتحسن المدى الحركي لمفصل الركبة وضبط نسبة إنتاج مستوى كرياتين كيناز CK-MM وكانت من أهم النتائج ساهم البرنامج المقترح من تمرينات المقاومة ومكمل البروتين (الوي بروتين) بشكل إيجابي في تحسن درجة الضمور العضلي بنسبة (٩٥%) والتحسن المورفولوجي لمحيط الفخذ بنسبة (۹۰%) والتحسن في زيادة سمك العضلة الأمامي الزاوية الأولى في وضع ثني مفصل الركبة في زاوية ۳۰ وكانت نسبة التحسن في هذه الزاوية ۸۸%. ولزاوية الثانية في وضع ثني كامل لمفصل الركبة وكانت نسبة التحسن ٩٥% الزاوية الثالثة في وضع مد كامل لمفصل الركبة وكانت نسبة التحسن ۹۰%، وتحسن القوة العضلية للعضلة الأمامية بنسبة (۹۰%)، وساهم بتحسن المدى الحركي في اتجاه القياس البعدي ثني مفصل الركبة وكانت نسبة التحسن (۱۰۰%) المدى الحركي في مد مفصل الركبة وكانت نسبة التحسن ۱۰۰% وضبط نسبة إنتاج مستوى كرياتين كيناز CK-MM بنسبة (٨٠%) مما يدل على إيجابية البرنامج المقترح في تحسن درجة الضمور العضلي والتخلص منها بشكل إيجابي وكانت من أهم التوصيات استخدام مكملات البروتين في حالة ضعف العضلات وفقاً للجرعات المسموح بها لعدم توفر الجرعة البروتينية بشكل كافي من التغذية التقليدية استخدام الأدوات الحديثة والأحبال المطاطة في تمرينات المقاومة لما لها من نتائج مبهرة والعديد من الخصائص الفيزيائية والفسيولوجية.

The research aims to identify the effect of using muscle resistance exercises and protein supplements to rehabilitate partial anterior muscular atrophy after anterior cruciate ligament surgeries, and to know its effect on improving the degree of muscular atrophy, morphological improvement of the thigh circumference, improving the thickness of the anterior muscle, improving anterior muscle strength, improving the range of motion of the knee joint, and adjusting the level of production rate. Creatine Kinase CK-MM. One of the most important results was that the proposed program of resistance exercises and a protein supplement (alloy protein) contributed positively to improving the degree of muscular atrophy by (95%) , the morphological improvement of the thigh circumference by (90%) , and the improvement in increasing the thickness of the anterior angle muscle. In the knee joint bent at an angle of 30, the improvement rate at this angle was 88%. The second angle was in a fully flexed position of the knee joint, and the improvement rate was 95%. The third angle was in a fully extended position of the knee joint, and the improvement rate was 90%. The muscle strength of the anterior muscle improved by (90%) , and it contributed to improving the range of motion in the direction of the dimensional measurement of knee joint flexion, and it was The improvement rate was (100%) in the range of motion in extending the knee joint, and the improvement rate was 100%, and the rate of production of creatine kinase CK-MM level was controlled by (80%) , which indicates the positivity of the proposed program in improving the degree of muscular atrophy and getting rid of it positively, and it was one of the most important recommendations. Using protein supplements in case of muscle weakness according to the permissible doses because the protein dose is not available enough from traditional nutrition. Using modern tools and elastic ropes in resistance exercises because of their impressive results and many physical and physiological properties.
ISSN: 1110-8460

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.