| LEADER |
03185nam a22002057a 4500 |
| 001 |
2259022 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a كشك، محمد مصطفى محمد صالح
|g Keshk, Mohamed Mostafa Mohamed Saleh
|e مؤلف
|9 804214
|
| 245 |
|
|
|a تأثير استخدام تدريبات القوة الوظيفية على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهاري للاعبي خط الوسط في كرة القدم
|
| 260 |
|
|
|b جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنات
|c 2021
|
| 300 |
|
|
|a 31 - 55
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير تدريبات القوة الوظيفية في تحسين بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهاري لدى لاعبي خط الوسط في كرة القدم، وذلك من خلال برنامج تدريبي تطبيقي استمر 12 أسبوعًا، بمعدل ثلاث وحدات تدريبية أسبوعيًا. اعتمد الباحث المنهج التجريبي بتصميم القياس القبلي والبعدي لمجموعة تجريبية واحدة، مكوّنة من 8 لاعبين من الفريق الأول لنادي المنصورة الرياضي، تم اختيارهم عمديًا من المسجلين في الاتحاد المصري لكرة القدم. وقد تركزت القياسات على القوة العضلية للرجلين وعضلات البطن والظهر، إلى جانب تقييم دقة التمرير القصير والطويل، والتصويب، والجري بالكرة. أظهرت النتائج تحسنًا دالًا إحصائيًا في جميع المتغيرات البدنية والمهارية محل الدراسة، مما يعكس فعالية تدريبات القوة الوظيفية في تعزيز التوازن والتكامل العصبي العضلي، وبالتالي تحسين الأداء الحركي العام للاعبين. وأوصى الباحث بضرورة إدراج تدريبات القوة الوظيفية ضمن البرامج التدريبية المخصصة للاعبي كرة القدم، خاصة لاعبي خط الوسط، مع تصميم محتوى تدريبي يتناسب مع طبيعة كل مركز، وتدريب المدربين على إعداد هذه النوعية من البرامج، إلى جانب التوسع في إجراء دراسات مماثلة على مراكز لعب وفئات عمرية مختلفة. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
|
| 653 |
|
|
|a التدريبات الرياضية
|a لاعبو كرة القدم
|a الأداء المهاري
|a اللياقة البدنية
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 036
|f Mağallaẗ Buḥūṯ Al-Tarbiyaẗ Al-Šāmilāẗ
|l 001
|m ع1
|o 0496
|s مجلة بحوث التربية الشاملة
|t Comprehensive Education Research Magazine
|v 035
|x 2535-230X
|
| 856 |
|
|
|u 0496-035-001-036.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q y
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1515303
|d 1515303
|
