تأثير تدريبات البليومتريك المائية على أيض البروتين وبعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء البومزا الأولي في التايكوندو
| المصدر: | مجلة بحوث التربية الشاملة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | صابر، منة الله محمود (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع3 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2019
|
| الصفحات: | 88 - 108 |
| ISSN: |
2535-230X |
| رقم MD: | 1515474 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
2
| المستخلص: |
أظهرت الدراسة التي أجرتها منة الله محمود صابر تأثير تدريبات البليومتريك المائية على أيض البروتين وبعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء اليومزا الأولي في رياضة التايكوندو، حيث ركز البحث على تقييم الفوائد التدريبية لهذه التدريبات في بيئة مائية مقارنة بالطرق التقليدية. كشفت النتائج عن تحسن ملحوظ في مستويات البروتين الكلي والكرياتينين لدى المجموعة التي خضعت للتدريبات المائية، بينما لم تُسجل تغيرات معنوية في نيتروجين يوريا الدم، البولينا، وحمض البوليك، مما يشير إلى استقرار بعض مؤشرات أيض البروتين. على صعيد المتغيرات البدنية، أظهرت المجموعة التجريبية زيادة كبيرة في القدرة العضلية للذراعين والرجلين، فضلاً عن قوة عضلات الرجلين، دون فروق معنوية في قوة عضلات الظهر بين المجموعتين، مما يبرز تركيز التأثير العضلي في الأطراف السفلية والعلوية. أما الأداء المهاري، فقد شهدت المجموعة التجريبية تحسنًا كبيرًا في أداء اليومزا الأولي بنسبة تجاوزت 239% مقارنة بالمجموعة الضابطة، مما يدل على فعالية التدريبات المائية في تعزيز الأداء الفني. استنتجت الدراسة أن تدريبات البليومتريك المائية تمثل وسيلة فعالة لتحسين القوة العضلية والأداء الرياضي مع تقليل مخاطر الإصابات، حيث توفر البيئة المائية مقاومة مناسبة مع تخفيف الضغط على المفاصل، مما يجعلها ملائمة للرياضات القتالية مثل التايكوندو. أوصت الدراسة بإدخال هذه التدريبات ضمن البرامج التدريبية للاعبي التايكوندو، إلى جانب الحاجة لإجراء مزيد من الدراسات على فئات عمرية ورياضات متنوعة، مع مراقبة مؤشرات أيض البروتين لتقييم الحالة الفسيولوجية للرياضيين. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025 |
|---|---|
| ISSN: |
2535-230X |
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات الكابويرا على بعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء الركلة الخلفية المستقيمة (تي تشاجي) لناشئات التايكوندو
بواسطة: صابر، منة الله محمود منشور: (2022) -
تأثير استخدام تدريبات التصادم على القدرة العضلية وبعض المتغيرات البيوميكانيكية للركلة الجانبية في الرأس للاعبي التايكوندو
بواسطة: اللبودي، محمود طاهر محمد منشور: (2022) -
تأثير التدريبات الباليستية على أيض البروتين وبعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهاري للاعبات الجودو
بواسطة: غريب، رانيا محمد عبدالله منشور: (2013) -
تأثير استخدام التدريب المتوازي في تطوير القدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء الجملة الحركي كوريو بومزا للاعبات التايكوندو
بواسطة: عبدالفتاح، شيماء محمد أبو زيد منشور: (2020) -
تأثير استخدام تدريبات Kettlebell لتحسين بعض المتغيرات البدنية على النشاط الكهربائي للعضلات العاملة لمهارة دوليو تشاجي في رياضة التايكوندو
بواسطة: اللبودي، محمود طاهر محمد منشور: (2020)
