تأثير استخدام تدريبات التصادم على القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لسباحة الصدر
| المصدر: | مجلة بحوث التربية الشاملة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | أحمد، روضة حمدي إبراهيم (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| الصفحات: | 1 - 24 |
| ISSN: |
2535-230X |
| رقم MD: | 1515696 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
5
| المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات التصادم على القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لسباحي مسافات 50 و100 متر في سباحة الصدر، من خلال تطبيق برنامج تدريبي مصمم لهذا الغرض على عينة مكونة من 10 سباحين من نادي طيبة الرياضي بالسويس بمتوسط عمر 19.57 سنة، مع قياس الأداء قبل وبعد التجربة. أظهرت النتائج تحسنًا ذا دلالة إحصائية في القدرات البدنية مثل السرعة والقوة العضلية والمرونة والرشاقة، إلى جانب تحسن ملموس في زمن السباق وتحقيق أداء تنافسي أفضل. وأكد البحث فعالية تدريبات التصادم في زيادة الكفاءة الحركية والقوة الانفجارية المطلوبة في سباحة الصدر. أوصى الباحثون بتطبيق هذه التدريبات ضمن البرامج التدريبية للسباحين، والتوسع في استخدامها عبر فئات عمرية ومسافات أخرى، مع دمجها بتدريبات القوة العضلية لتحقيق أفضل النتائج، إضافة إلى ضرورة إجراء المزيد من الدراسات على فعاليات سباحية ورياضيين مختلفين لتعزيز المعرفة. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025 |
|---|---|
| ISSN: |
2535-230X |
عناصر مشابهة
-
أثر استخدام التدريب البالستي والتدريب البليومتري على تطوير الأداء البدني والمستوي الرقمي لدى ناشئي سباحة الصدر
بواسطة: الضروس، مأمون صالح ثلجي منشور: (2023) -
تأثير استخدام تدريبات الساكيو في تحسين بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لسباحي الحرة
بواسطة: بكر، علا عبدالحليم يوسف منشور: (2021) -
تأثير استخدام تدريبات البليومتريك على تطوير القدرة العضلية للرجلين والمستوى الرقمي لسباحي الصدر
بواسطة: عبدالجيد، أحمد محمد محمد علي منشور: (2010) -
تأثير استخدام التدريبات النوعية في تنمية بعض القدرات البدنية الخاصة للرجلين والفسيولوجية والمستوى الرقمي في سباحة الزحف على البطن
بواسطة: موافى، محمد إبراهيم محمد منشور: (2022) -
تأثير تدريبات القوة الوظيفية على مستوى أداء بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي لناشئي سباحة الصدر
بواسطة: بكر، علا عبدالحليم يوسف منشور: (2021)
