العنوان بلغة أخرى: |
The Effect of the Recreational Program to Reduce Psychological Stress for Retired Women Aged "60-70" Years |
---|---|
المصدر: | المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة |
الناشر: | الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة |
المؤلف الرئيسي: | جاسم، سهاد حميد (مؤلف) |
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Jassim, Suhad Hamid |
المجلد/العدد: | ع53 |
محكمة: | نعم |
الدولة: |
الإمارات |
التاريخ الميلادي: |
2024
|
الصفحات: | 11 - 20 |
DOI: |
10.38005/0880-000-053-001 |
ISSN: |
2409-2908 |
رقم MD: | 1517260 |
نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
اللغة: | العربية |
قواعد المعلومات: | EduSearch |
مواضيع: | |
كلمات المؤلف المفتاحية: |
البرنامج الترويحي | التوتر النفسي | نساء | Recreational Program | Psychological Stress | Women
|
رابط المحتوى: |
المستخلص: |
يعد التوتر النفسي من أهم المظاهر النفسية التي يتعرضن لها النساء اللاتي أحيلوا للتقاعد وهم ينكرون في العصر الحالي المليء بالضغوط الحياة اليومية والتعقيدات والمشكلات التي يتعرض لها كل إنسان، وهناك من يستسلمن لضغوطات الحياة فيصبحن أكثر عرضة للإصابة بالقلق والتوتر، ولا سيما المرأة التي تكون موظفة وتقاعدت عن العمل بحكم بلوغها السن القانوني للتقاعد، إن المرأة تحظى على اهتمام من قبل الأهل والزوج والأولاد التي من شأنها أن تقتضي في بعض الأحيان إلى آثار سيئة تتجلى صور عديدة من التوتر، وتجلت أهمية البحث الحالي في دراسة التوتر في المراحل النمائية عموماً وخاصةً المرأة "لأنه يمثل اضطرابا" قد تكون آثاره كبيرة إذا لم تعالج، وعدم الاهتمام بالجانب الترويحي للمرأة للبحوث والدراسات السابقة على مستوى القطر، تكمن مشكلة البحث في عدم تطبيق برنامج ترويحي يعمل على عدم شعورها بالقلق والعزلة واليأس والتي تؤدي بها إلى الشعور بالتوتر وقد عملت الباحثة على التركيز على نوع الرياضة المناسبة وهدف البحث التعرف على درجة الشعور بالتوتر النفسي. وإعداد برنامج ترويحي مصاحب للموسيقى لتخفيف حالة الشعور بالتوتر النفسي. والتعرف على تأثير البرنامج الترويحي لتخفيف حالة الشعور بالتوتر النفسي لدى المرأة. اتبعت الباحثة المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي القبلي والبعدي لمجموعة واحدة وقد استنجت الباحثة:- أن البرنامج الترويحي المقترح له تأثير إيجابي على عينه البحث حيث أن هناك تحسن لدى النساء. وظهور فروق معنوية بنتائج الاختبارات وملائمة البرنامج الترويحي بأسلوبه وفقراته لعينة البحث. Psychological stress is one of the most important psychological manifestations that women who have been referred to retirement are exposed to. They deny in the current era full of pressures of daily life and the complexities and problems that every human being is exposed to. There are those who surrender to the pressures of life and become more susceptible to anxiety and stress, especially women who are employees and have retired from work due to reaching the legal retirement age. Women receive attention from their parents, husbands and children, which can sometimes lead to bad effects that manifest in many forms of stress. The importance of the current research was evident in studying stress in the developmental stages in general and women in particular, "because it represents a disorder" that may have great effects if not treated, and the lack of interest in the recreational aspect of women for previous research and studies at the country level. The problem of the research lies in the failure to implement a recreational program that works to prevent them from feeling anxious and isolated And despair, which leads to feeling stressed. The researcher focused on the type of appropriate sport. The aim of the research was to identify the degree of feeling psychological stress. And to prepare a recreational program accompanied by music to relieve the feeling of psychological stress. And to identify the effect of the recreational program to relieve the feeling of psychological stress in women. The researcher followed the experimental method with the pre- and post-experimental design for one group. The researcher concluded: - The proposed recreational program has a positive effect on the research sample, as there is an improvement among women. And the emergence of significant differences in the test results and the suitability of the recreational program in its style and paragraphs for the research sample. |
---|---|
ISSN: |
2409-2908 |