تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تمارين خاصة في تأهيل إصابة تمز...>الوصف

تمارين خاصة في تأهيل إصابة تمزق الوتر الرضفي ودورها في استعادة بعض القدرات البدنية والمدى الحركي لدى لاعبي كرة القدم

العنوان بلغة أخرى: Special Exercises in Rehabilitating Patellar Tendon Tear and their Role in Restoring Physical Capabilities and Range of Motion in Football Players
المصدر: المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة
الناشر: الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
المؤلف الرئيسي: جبار، علي عواد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Jabbar, Ali Awad
مؤلفين آخرين: المياحي، ثائر عواد جبار (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع53
محكمة: نعم
الدولة: الإمارات
التاريخ الميلادي: 2024
الصفحات: 151 - 165
DOI: 10.38005/0880-000-053-009
ISSN: 2409-2908
رقم MD: 1517398
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التمرينات التأهيلية | الإصابات الرياضية | المدى الحركي | القدرات البدنية | لاعبو كرة القدم
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمارين خاصة | تمزق الوتر الرضفي | كرة القدم | Rehabilitation Exercises | Patellar Tendon | Range of Motion
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

5

حفظ في:
المستخلص: تكمن أهمية البحث في إعداد تمارين خاصة تأهيلية لتحسين واسترجاع المدى الحركي لمفصل الركبة وكذلك تطوير بعض القدرات البدنية للمصابين بالتمزق الجزئي للوتر الرضفي وتعزيز قوة ومدى حركة العضلات المتضررة نتيجة الإصابة والآثار الجانبية للعملية. هدفت الدراسة إلى إعداد تمارين خاصة وفق حجم وشدة الإصابة وباعتماد ميكانيكية أداء صحيحة تهدف إلى تقوية قوة العضلات المحيطة وتحسين الثبات والاستقرار في مفصل الركبة لدى المصابين وكذلك زيادة مرونة الأربطة والأوتار لتحسين المدى الحركي للمفصل. تم اختيار عينة من الرياضيين المصابين بالتمزق الجزئي للوتر الرضفي بعد عمل مسح شامل للملاعب والقاعات الرياضية ومقابلة الأطباء الاختصاص وأماكن تواجدهم في الملاعب الخاصة بكرة القدم، حيث تم الحصول على خمسة لاعبين مصابين وان اختيارهم كان بشكل عمدي. قام الباحث بإجراء القياسات الخاصة بالمدى الحركي والقدرات البدنية قبل بدء تنفيذ التمارين التأهيلية الخاصة تم تطبيق التمارين التأهيلية التي تركز على استعادة المدى الحركي وتخفيف الألم لديم وتطوير صفة القوة وشملت التمرينات استطالة العضلات وتحسين مرونة الأربطة والأوتار في مفصل الركبة وكان الهدف الرئيسي للدراسة هو استعادة الوظيفة الكاملة من حيث تطوير القوة العضلية والمدى الحركي إلى وضع ما قبل الإصابة. وأن اهم الاستنتاجات لتي توصل إليها الباحثان أن التمارين الخاصة التأهيلية التي أعدها الباحثان هي سبب تطور المدى الحركي والمتغيرات البدنية لدى المصابين بتمزق الوتر الرضفي، تطور صفة القوة العضلية وتحسين المدى الحركي للمفصل المصاب وتخفيف مستوى الألم وله أثر في استعادة الوظيفة الكاملة للجزء المصاب

The significance of this research lies in developing specific rehabilitation exercises aimed at improving and restoring the range of motion in the knee joint, as well as enhancing certain physical abilities in athletes with partial patellar tendon tears. The exercises aim to strengthen and increase the range of motion of the muscles affected by the injury and the side effects of surgery. The study targeted designing exercises tailored to the extent and severity of the injury, using correct performance mechanics to strengthen surrounding muscles, improve knee stability, and increase ligament and tendon flexibility . A sample of athletes with partial patellar tendon tears was selected after a comprehensive survey of sports fields and gyms, and consultations with specialist doctors. Five injured players were intentionally chosen. Pre-rehabilitation measurements and tests were conducted before implementing the specific rehabilitation exercises focused on restoring range of motion, reducing pain, and developing strength. These exercises included muscle stretching and improving the flexibility of knee ligaments and tendons. The primary goal was to restore full function by developing muscle strength and range of motion to pre-injury levels . One of the main conclusions is that the specially designed rehabilitation exercises contributed to the improvement of range of motion and physical abilities in athletes with patellar tendon tears. Tailoring the exercises to the extent and severity of the injury, and using correct mechanical performance, played a significant role in enhancing muscle strength, improving range of motion, reducing pain, and restoring full function of the injured part.
ISSN: 2409-2908

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.