المستخلص: |
هدف البحث إلى الكشف عن تأثير التدريب العنقودي على تطوير القدرة العضلية وفعالية أداء بعض الأساليب الهجومية لناشئي الكوميتيه برياضة الكاراتيه. استخدم البحث المنهج التجريبي ذو التصميم المجموعة التجريبية الواحدة للقياسين القبلي والبعدي. وتمثلت أدوات البحث في بناء الاختبارات البدنية، واستمارة تحديد فعالية بعض الأساليب الهجومية، وبناء اختبارات سرعة تحركات القدمين، وبعض الأجهزة المستخدمة وهي (جهاز الرستاميتر، ميزان طبي، ساعات إيقاف، مجموعة من الأساتيك المطاطية، كيس ركل، جهاز حاسب آلي، آلة تصوير)، وتصميم البرنامج التدريبي. وطبقت أدوات البحث على (14) ناشئ من ناشئي الكوميتيه بنادي الرواد بالعاشر من رمضان تحت 18 سنة بمنطقة الشرقية للموسم الرياضي 2022/2023. وأظهرت نتائج البحث أن التدريب العنقودي له أثر إيجابي على تطوير قياسات القدرة العضلية وسرعة تحركات القدمين وبعض الأساليب الهجومية لناشئي الكاراتيه تحت 18 سنة. وأوصى البحث بضرورة استخدام التدريب العنقودي في تطوير قياسات القدرة العضلية وسرعة تحركات القدمين للاعبي الكاراتيه من الجنسين والفئات العمرية المختلفة. والعمل على مراعاة توافر الأدوات والأجهزة التدريبية التي تستخدم عند تقييم مستوي لاعبي الكوميتيه برياضة الكاراتيه وفي تطوير جوانب الإعداد المختلفة. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
|