تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تأثير برنامج مقترح باستخدام أس...>الوصف

تأثير برنامج مقترح باستخدام أساليب الاسترخاء في تحسين الحالة النفسية والبدنية للاعبي كرة القدم: دراسة ميدانية لفريق أمل بوسعادة أقل من 17 سنة

العنوان بلغة أخرى: The Impact of a Proposed Program Using Relaxation Techniques on Enhancing the Mental and Physical Condition of Football Players: A Field Study of the under-17 Amal Bou Saada Team
المصدر: مجلة الإبداع الرياضي
الناشر: جامعة محمد بوضياف المسيلة - معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: سفيان، حميدة (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Soufiane, Hamida
مؤلفين آخرين: مداني، محمد (م. مشارك) , العياشي، سالم (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج15, ع2
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 123 - 142
DOI: 10.47337/1787-015-002-007
ISSN: 2170-0818
رقم MD: 1531615
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
البرامج الرياضية | تمارين الاسرخاء | الإجهاد النفسي | الأداء البدني | لاعبو كرة القدم
كلمات المؤلف المفتاحية:
برنامج مقترح | أساليب الاسترخاء | الحالة النفسية | الحالة البدنية | كرة القدم | Proposed Program | Relaxation Techniques | Psychological State | Physical Condition | Soccer
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

3

حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة إلى التعرف على فعالية برنامج مقترح باستخدام أساليب الاسترخاء في التقليل من مستوى القلق وتحسين الأداء البدني والتقليل من مستويات الإجهاد النفسي لدى لاعبي كرة القدم أقل من 17 سنة، حيث تم اختيار المنهج التجريبي الملائم لطبيعة الموضوع من خلال استخدام مقياس الضغوط النفسية واقتراح برنامج باستخدام أساليب الاسترخاء تم تطبيقه على عينة قدرت بـ 14 لاعبا من فريق أمل بوسعادة لكرة القدم تحت 17 سنة، وتوصلت الدراسة إلى وجود تأثير إيجابي للبرنامج في تقليل مستوى القلق وتحسين لأداء البدني وكذا التقليل من مستويات الإجهاد النفسي لدى لاعبي كرة القدم لفريق أمل بوسعادة أقل من 17 سنة.

The study aimed to identify the effectiveness of a proposed program using relaxation techniques in reducing anxiety levels, improving physical performance, and reducing psychological stress levels among soccer players under 17 years old. The appropriate experimental method was selected for the nature of the subject by using a psychological stress scale and proposing a program utilizing relaxation techniques. This program was applied to a sample of 14 players from the Amel Bousaada soccer team under 17 years old. The study found a positive effect of the program in reducing anxiety levels, improving physical performance, and reducing psychological stress levels among the soccer players of the Amel Bousaada team under 17 years old.
ISSN: 2170-0818

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.