تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > أثر أحجام بتكرارات مختلفة وبمص...>الوصف

أثر أحجام بتكرارات مختلفة وبمصاحبة مضادات الأكسدة في التحمل الخاص "الأداء" للاعبي كرة القدم تحت 20 عاماً

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Different Repetitions and Antioxidants on the Specific Endurance "Performance" of under-20 Football Players
المصدر: المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة
الناشر: الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
المؤلف الرئيسي: رضا، خالد محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Redha, Khaled Muhammad
المجلد/العدد: ع55
محكمة: نعم
الدولة: الإمارات
التاريخ الميلادي: 2025
الصفحات: 26 - 54
DOI: 10.38005/0880-000-055-002
ISSN: 2409-2908
رقم MD: 1536035
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
لاعبو كرة القدم | مضادات الأكسدة | الأداء الرياضي | القدرات البدنية
كلمات المؤلف المفتاحية:
أحجام بتكرارات مختلفة | مضادات الأكسدة في التحمل الخاص | كرة القدم | Volumes with Different Repetitions | Antioxidants in Special Endurance | Football
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

2

حفظ في:
المستخلص: إن لعبة كرة القدم الحديثة لها من المتطلبات كالسرعة والقوة والأداء المهاري وكذلك البدني والفكري وهنا يجب استخدام المدربين وتركيزهم على التدريب بالحجوم الملائمة وكذلك الأخذ بأهمية مضادات الأكسدة الغذائية ومن هنا تكمن أهمية البحث إلى إعداد تدريبات بإحجام وتكرارات مختلفة من خلال توفير الأسس العلمية طيلة فترة التدريب ويعود استعمالها الفائدة على مستويات اللاعبين البدنية والمهارية ورفع كفائتهم الفسيولوجية والتي من خلالها تفتح بابا لاستعمال تمارين جديدة للمدربين والعاملين في تدريب كرة القدم. وهدفت الدراسة: التعرف على أثر الإحجام التدريبية بتكرارات مختلفة في تطوير تحمل الأداء للاعبي كرة القدم الشباب واستخدم الباحث المنهج التجريبي. وقد حدد مجتمع البحث من لاعبين أندية كربلاء فئة الشباب واختار الباحث عينة بحثه بالطريقة العشوائية القرعة وهي أربعة أندية (شباب الحسين- كربلاء- الجماهير- الغدير) وبعدها تم اختيار 10 لاعبين من كل نادي بالطريقة العشوائية أيضا. أما أهم الاستنتاجات: 1- هنالك تأثير إيجابي للإحجام التدريبية بتكرارات مختلفة ومضادات الأكسدة في تطوير تحمل الأداء للاعبين الشباب. 2- إن المجموعة التجريبية الأولى التي تناولت التدريبات بإحجام وتكرارات مختلفة بمصاحبة مضادات الأكسدة أحرزت تقدما على المجموعات الأخرى في تطوير متغير البحث.

The modern game of football has requirements such as speed, strength, skill performance, as well as physical and intellectual performance. Here, trainers must be used and focused on training with appropriate volumes, as well as taking into account the importance of nutritional antioxidants. Hence, the importance of the research lies in preparing training with different volumes and repetitions by providing scientific foundations throughout the training period. Its use benefits the players' physical and skill levels and raises their physiological efficiency, which opens the door to using new exercises for trainers and workers in football training. The study aimed to: Identify the effect of training volumes with different repetitions in developing the performance endurance of young football players. The researcher used the experimental method. The research community was determined from the players of Karbala youth clubs. The researcher chose a research sample by random lottery, which is four clubs (Shabab Al-Hussein- Karbala- Al-Jamaheer- Al-Ghadeer). After that, 10 players were chosen from each club by random method as well. The most important conclusions are-: 1-There is a positive effect of training volumes with different repetitions and antioxidants in developing the performance endurance of young players. 2 -The first experimental group that dealt with training with different volumes and repetitions accompanied by antioxidants made progress over the other groups in developing the research variable.
ISSN: 2409-2908

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.