ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية على بعض مكونات التوافق العضلي العصبي وسباحتي الصدر والحرة بالكرة في كرة الماء

المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: صلاح، سمير محمد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: صبحي، إسراء حسن (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع71, ج2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 487 - 509
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1539711
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

3

حفظ في:
المستخلص: يتناول هذا البحث دراسة أثر تطبيق تدريبات الرشاقة التفاعلية باستخدام مداخل حديثة على عدد من المتغيرات البدنية والمهارية لطلاب كلية التربية الرياضية. وتهدف الدراسة إلى تحديد مدى فاعلية التدريبات في تحسين الأداء المهاري والبدني من خلال تصميم برنامج تدريبي خاص. تم استخدام المنهج التجريبي من خلال مجموعتين، ضابطة وتجريبية، وتم تطبيق البرنامج التدريبي على المجموعة التجريبية باستخدام تقنيات مثل الفيديو التفاعلي وتدريبات التغيرات السريعة في الاتجاه والسرعة. شملت أدوات القياس اختبارات بدنية مثل اختبارات الرشاقة، السرعة، والقوة، بالإضافة إلى تقييم الأداء المهاري باستخدام مقاييس معيارية. وأظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعة التجريبية والضابطة لصالح التجريبية، مما يعكس فاعلية البرنامج التدريبي المقترح. كما قدمت الدراسة توصيات باستخدام هذه الأساليب التفاعلية ضمن المقررات العملية وتحسين بيئة التدريب الرياضي الجامعي، مشيرة إلى أن التدريب التفاعلي له تأثير مباشر على تحسين مكونات اللياقة البدنية الخاصة والمهارات الحركية الدقيقة. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025 باستخدام .AI

ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة