| LEADER |
03805nam a22002657a 4500 |
| 001 |
2282915 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 210031
|a حسن، أشرف محمد موسى
|e مؤلف
|g Hassan, Ashraf Muhamad Moussa
|
| 245 |
|
|
|a برنامج تدريبي مقترح باستخدام المقاومات المتغيرة وأثره على بعض المتغيرات البدنية لدى لاعبات كرة اليد
|
| 246 |
|
|
|a A Proposed Training Program Using Variable Resistances and its Effect on some Physical Variables in Female Handball Players
|
| 260 |
|
|
|b جامعة جنوب الوادي - كلية التربية الرياضية بقنا
|c 2024
|g يوليو
|
| 300 |
|
|
|a 91 - 112
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a يهدف البحث إلى استخدام تدريبات المقاومات المتغيرة ومعرفه أثره على بعض القدرات البدنية (القدرة العضلية- التحمل العضلي- السرعة- الرشاقة- المرونة- تحمل السرعة) لدى لاعبات كرة اليد، استخدم الباحثون المنهج التجريبي عن طريق القياس القبلي والبعدي للمجموعة الواحدة وذلك المناسبة هذا المنهج مع طبيعة البحث، وتمثل عينة البحث لاعبات كرة اليد بإستاد قنا الرياضي بمحافظة قنا والمسجلين بالاتحاد المصري لكرة اليد وعددهم (۱۸) لاعبة وتم اختيارهم بالطريقة العمدية، وأسفرت النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات المقاومات المتغيرة أثر تأثيرا إيجابيا في مستوى القدرات البدنية للعينة قيد البحث، ويوصى الباحثون استخدام تدريبات المقاومات المتغيرة في برامج تدريب كرة اليد لما لها من تأثير واضح على مستوى بعض القدرات البدنية.
|b The research aims to use variable resistance training and know its effect on some physical abilities (muscular power- muscle endurance- speed- agility- flexibility- speed endurance) in handball juniors. The researchers used the experimental method through pre- and post-measurement of one group, as this method is appropriate for the nature of the research. The research sample represents handball players at Qena Sports Stadium in Qena Governorate, who are registered with the Egyptian Handball Federation, and their number is 18 players. They were chosen intentionally. The results showed that the proposed training program using variable resistance training had a positive effect on the level of physical abilities of the sample under study. The researchers recommend using variable resistance training in handball training programs because of their clear effect on the level of some physical abilities.
|
| 653 |
|
|
|a رياضة كرة اليد
|a الأداء الرياضي
|a القدرات البدنية
|a تدريبات المقاومة
|a لاعبو كرة اليد
|
| 700 |
|
|
|a أحمد، عادل إبراهيم
|g Ahmed, Adel Ibrahim
|e م. مشارك
|9 69013
|
| 700 |
|
|
|a سيد، محمد أحمد همام
|g Hammam, Mohamed Ahmed
|e م. مشارك
|9 656831
|
| 700 |
|
|
|9 816889
|a ثابت، أسماء خالد
|e م. مشارك
|g Thabet, Asmaa Khaled
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 005
|e journal of Sports Science and Physical Education Applications
|l 001
|m مج32, ع1
|o 1496
|s مجلة علوم الرياضة وتطبيقات التربية البدنية
|v 032
|x 2314-8705
|
| 856 |
|
|
|u 1496-032-001-005.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 995 |
|
|
|a HumanIndex
|
| 999 |
|
|
|c 1539819
|d 1539819
|
