المستخلص: |
هدف البحث إلى الكشف عن تأثير برنامج تدريبي قائم على اليقظة العقلية لتحسين فاعلية الأداء الهجومي لدي ناشئ الكومتيه. استخدم البحث المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة للقياسين القبلي والبعدي لملائمته لطبيعة البحث. وتمثلت أدوات البحث في إعداد استمارة تسجيل البيانات الشخصية، وبناء مقياس اليقظة العقلية، وتصميم البرنامج التدريبي لليقظة العقلية للاسترخاء وللتدريب والتصور العقلي والتحكم في التنفس، وبعض الأجهزة وهي (جهاز الريستاميتر، ميزان طبي، شاخص، علامات إرشادية لاصقة). وطبقت أدوات البحث على (15) ناشئة من الناشئات بنادي عبد العزيز الرياضي للمرحلة السنية 14-18 سنة ومسجلين بالاتحاد المصري للكاراتيه وحاصلين على الحزام الأسود (1) دان. وتوصلت نتائج البحث إلى وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسات القبلية والبعدية لصالح القياس البعدي في اليقظة العقلية. كما تبين وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسات القبلية والبعدية لصالح القياس البعدي في فاعلية الأداء الهجومي لدي لاعبي الكومتيه. وخرج البحث بعدة توصيات، من أهمها ضرورة استخدام برنامج اليقظة العقلية لتحسين مستوي فاعلية الأداء الهجومي للاعبي الكومتيه. والعمل على إعداد برامج إرشادية لرفع اليقظة العقلية لدي لاعبي الكومتيه. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
|