تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > علاقة الرضا عن صورة الجسم والي...>الوصف

علاقة الرضا عن صورة الجسم واليقظة الذهنية في اللياقة البدنية

العنوان بلغة أخرى: The Relationship of Body Image Satisfaction and Mindfulness in Physical Fitness
المصدر: مجلة الثقافة الرياضية
الناشر: جامعة تكريت - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: الجاف، ملوان شيركو محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Aljaff, Malawan Sherko Moohamad
مؤلفين آخرين: محمد، سامي حميد (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج14, ع2
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2023
الصفحات: 514 - 535
ISSN: 2073-9494
رقم MD: 1549289
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
المتغيرات البدنية | علم النفس الصحي | التدريبات الرياضية | الصحة العقلية
كلمات المؤلف المفتاحية:
الرضا عن صورة الجسم | اليقظة الذهنية | اللياقة البدنية | الصحة النفسية | الأداء الرياضي | Satisfaction with Body Image | Mindfulness | Fitness | Psychological Health | Sports Performance
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى استكشاف العلاقة بين رضا الفرد عن صورة جسمه ومستوى اليقظة الذهنية، وتأثيرهما في اللياقة البدنية. ويعتبر رضا الشخص عن صورة جسمه مؤشرا هاما في علم النفس الاجتماعي والنفس الصحي، بينما تعتبر اليقظة الذهنية مهارة أساسية تسهم في التركيز وتنظيم العواطف. ومشكلة تأثير رضا الفرد عن صورة جسمه وعلى مستوى النشاط البدني واللياقة البدنية، وكيف يمكن أن تلعب اليقظة الذهنية دورا في تعزيز الأداء الرياضي واللياقة البدنية من خلال التدريب على تقنيات التأمل والاسترخاء وتحسين مهارات الانتباه والتركيز. واعتمد الباحثان المنهج الوصفي بأسلوب العلاقات المتبادلة، باستخدام مقاييس واختبارات متخصصة. وأظهرت النتائج أهمية الارتباط بين رضا الفرد عن صورة جسمه ومستوى اليقظة الذهنية، وكيف يؤثران على مستوى اللياقة البدنية. ويوصيان بتعزيز مهارات اليقظة الذهنية من خلال الأنشطة الرياضية، وتطوير برامج تدريبية فعالة لتعزيز النتائج الرياضية واللياقة البدنية. ويشددان على ضرورة تحسين مهارات الانتباه والتركيز لتحسين الصحة النفسية والعقلية لدى الطلاب، وبتوسيع الدراسات المستقبلية لتشمل عينات أكبر وثقافات متنوعة.

The study explores the correlation between body image satisfaction, mental alertness, and their impact on physical fitness. Body image satisfaction is a crucial indicator in social and health psychology, while mindfulness enhances focus and emotion regulation. The research addresses the influence of body image satisfaction on physical activity and fitness, emphasizing the role of mindfulness in improving athletic performance through meditation and relaxation training. Using a descriptive approach with mutual relationships, the study highlights the significance of the link between body image satisfaction and mental alertness for physical fitness. Recommendations include promoting mindfulness through sports activities and developing effective training programs. The importance of improving attention and concentration skills is emphasized for mental health, with a call to broaden future studies to encompass diverse cultures and larger samples.
ISSN: 2073-9494

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.