تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تأثير تمرينات البلانك في تطوير...>الوصف

تأثير تمرينات البلانك في تطوير التحمل ودقة مهارة الطبطبة والمناولة من فوق الرأس بكرة السلة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Plank Exercises on Developing Endurance and Accuracy of the Skill of Tapping and Passing Over the Head with a Basketball
المصدر: مجلة الثقافة الرياضية
الناشر: جامعة تكريت - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: الخيكاني، نصير مزهر عبود (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Abboud, Naseer Mazhar
مؤلفين آخرين: كاظم، إيفان نعمة (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج15, ع2
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2024
الصفحات: 406 - 414
ISSN: 2073-9494
رقم MD: 1549665
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | الإعداد البدني | الأداء المهاري | كرة السلة
كلمات المؤلف المفتاحية:
البلانك | التحمل | الدقة | التمرينات | Plank | Endurance | Accuracy | Exercises
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: أن العملية التدريبية تساعد المدرب في التطوير. ومشكلة البحث تتجلى في أن اغلب مدربينا استخدموا أساليب مختلفة لتدريب وتطوير هذه القدرة والتي أثمرت الكثير منها عن نتائج إيجابية محدودة لاستخدام أسلوب أو أكثر ضمن هذه المفاهيم مما حدد تأثير نسبة التطوير في التحمل، ومن التجربة الميدانية البسيطة للباحثين في اللعبة ارتأى محاولة إيجاد تمرينات خاصة وموجهة لتطوير التحمل ودقة مهارة الطبطبة والمناولة من فوق الرأس للاعبات بكرة السلة. ويهدف البحث التعرف على تأثير تمرينات البلانك في تطوير التحمل ودقة أداء مهارة الطبطبة لدى لاعبات كرة السلة واستخدم الباحثان المنهج التجريبي لملائمته لحل مشكلة البحث وتالف مجتمع البحث من طالبات المرحلة الأولى قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة/ كلية التربية للبنات جامعة الكوفة للعام الدراسي (2023-2024) حيث بلغ عددهن (48) وتم اختيار العينة بالطريقة العشوائية وبلغ عددهن (12) طالبة لإجراء اختبارات البحث وعينة التجربة الاستطلاعية (8) طالبة. وتوصل الباحثان إلى لاستنتاج أن لتمرينات البلانك المعدة أدت إلى تنمية وتطوير بعض التحمل ودقة مهارة المناولة من فوق الراس والطبطبة بكرة السلة لعينة البحث.

The training process helps the coach in development. The research problem is that most of our coaches used different methods to train and develop this ability, many of which yielded limited positive results for using one or more methods within these concepts, which determined the impact of the development rate on endurance. From the simple field experience of the researchers in the game, they decided to try to find special and directed exercises to develop endurance and the accuracy of the skill of tapping and passing over the head for female basketball players. The research aims to identify the effect of plank exercises in developing endurance and the accuracy of the performance of the tapping skill among female basketball players. The researchers used the experimental method to solve the research problem. The research community consisted of first-stage female students in the Department of Physical Education and Sports Sciences/ College of Education for Girls/ University of Kufa for the academic year (2023-2024) , where their number reached (48) and the sample was selected randomly and their number reached (12) students to conduct the research tests and the exploratory experiment sample (8) students. The researchers concluded that the prepared plank exercises led to the development and improvement of some endurance and accuracy of the skill of overhead handling and dribbling with the basketball for the research sample.
ISSN: 2073-9494

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.