تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > برنامج تمرينات وقائية باستخدام...>الوصف

برنامج تمرينات وقائية باستخدام التمرينات النوعية للوقاية من بعض الإصابات الشائعة لحكام كرة القدم

المصدر: المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية
الناشر: جامعة بورسعيد - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: أحمد، أحمد محمد سيد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Ahmed, Ahmed Mohamed Said
مؤلفين آخرين: فارس، جمال عبدالملك حسن (م. مشارك) , عبدالرحمن، أحمد محمد محمد (م. مشارك) , اللبان، محمد علي عبده طه (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع48
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 136 - 156
ISSN: 2090-5300
رقم MD: 1549996
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية الرياضية | مباراة كرة القدم | القدرات البدنية | الأنشطة الرياضية | العلاج الطبيعي
كلمات المؤلف المفتاحية:
برنامج تمرينات وقائية | التمرينات النوعية | حكام كرة القدم | الإصابات الشائعة | Preventive Exercise Program | Specific Exercises for Football Referees
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

3

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تمرينات وقائية باستخدام التمرينات النوعية للوقاية من بعض الإصابات الشائعة لحكام كرة القدم بالاتحاد المصري لكرة القدم، واستخدم الباحث المنهج التجريبي، ذو القياس القبلي والبعدي لمجموعة واحدة في مرحلة تطبيق البرنامج الوقائي لحكام كرة القدم، ويتحدد مجتمع البحث من الحكام المسجلين بالاتحاد المصري لكرة القدم بمنطقة دمياط للعام (۲۰۲۲/ ۲۰۲۳م) وعددهم (٦٥) حكما، وبلغت عينة تطبيق البرنامج الوقائي (۱۲) حكما، واستخدم الباحث البرنامج الوقائي من الإصابات الشائعة لحكام كرة القدم، واستخلص الباحث أن البرنامج التدريبي المقترح للوقاية من الإصابات، أدى لتحسن ملحوظ في الإقلال من الإصابات بأنواعها والوقاية منها، حيث توجد فروق دالة بين القياسين القبلي والبعدي لصالح البعدي في المتغيرات قيد البحث، ويوصي الباحث بالعمل على تقوية العضلات المحيطة بالمناطق والمفاصل الأكثر تعرضا للإصابة.

The research aims to identify the effect of a preventive exercise program using specific exercises to prevent some common injuries to football referees in the Egyptian Football Association. The researcher used the experimental method, with pre- and post-measurement for one group in the stage of implementing the preventive program for football referees, and the research population is determined from the referees. Those registered with the Egyptian Football Association in the Damietta region for the year (2022/ 2023 AD) numbered (65) referees, and the sample for implementing the preventive program amounted to (12) referees. The researcher used the preventive program against common injuries for football referees. The researcher concluded that the proposed training program for injury prevention, It led to a noticeable improvement in reducing and preventing injuries of all kinds, as there are significant differences between the pre- and post-measurements in favor of the post-test in the variables under study. The researcher recommends working on strengthening the muscles surrounding the areas and joints most exposed to injury.
ISSN: 2090-5300

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.