تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تأثير تدريبات الكروس فيت على ب...>الوصف

تأثير تدريبات الكروس فيت على بعض القدرات البدنية الخاصة للاعبي سباحي الزعانف الأحادية

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Crossfit Training on Some Special Physical Abilities for Single Fin Swimmers
المصدر: المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية
الناشر: جامعة بورسعيد - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: الشناوي، ممدوح محمد الغريب (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): El-shnawy, Mamdouh Mohamed El-Gharib
مؤلفين آخرين: وهبة، نرمين أحمد محمد (م. مشارك) , فوزي، عبدالرحمن محمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع48
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 476 - 492
ISSN: 2090-5300
رقم MD: 1550247
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الأداء المهاري | التربية البدنية | رياضة السباحة | سباحة الزعانف | القوة العضلية
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريبات الكروس | القدرات البدنية | الزعانف الأحادية | Crossover Training | Physical Abilities | Single Fins
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

6

حفظ في:
المستخلص: يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات الكروس فيت على بعض القدرات البدنية الخاصة للاعبي سباحي الزعانف الأحادية، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي لمجموعة واحدة تجريبية قوامها (۱۰) لاعبين وذلك باستخدام القياس القبلي البعدي وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي سباحة الزعانف الأحادية بنادي الشرق ببورسعيد والمسجلين بمنطقة بورسعيد للسباحة بالزعانف في الموسم الرياضي ۲۰۲۲، ۲۰۲۳، ومن أهم النتائج التي تم التوصل إليها وجود فروق بين متوسطين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في المتغيرات البدينة (السرعة الانتقالية- الرشاقة -القوة الانفجارية- التحمل- المرونة) (المستوي الرقمي للاعبي السباحة بالزعانف الأحادية" ٥٠ م) قيد البحث لصالح القياس البعدي، كما أوصى الباحث استخدام تدريبات الكروس فيت بدلا من تدريبات الأثقال وتدريبات المقاومة وذلك في مراحل تدريب الناشئين بغرض تلاشي حدوث أي إصابات قد تحدث.

This research aims to identify the effect of Cross Fit training on some of the special physical abilities of single fin swimmers. The researcher used the experimental method with an experimental design for one experimental group consisting of (10) players, using pre-post measurement. The research sample was chosen intentionally from fin swimmers. Unilateral students at Al-Sharq Club in Port Said, registered in the Port Said area for fin swimming sports season. Among the most important results that were reached was the presence of differences between the averages of the pre- and post-measurements of the experimental group in the physical variables (transitional speed- agility- explosive power- endurance- flexibility) (level Digital for swimmers with single fins (50 m) is under research for the benefit of dimensional measurement The researcher also recommended using Cross Fit training instead of weight training and resistance training in the stages of youth training in order to prevent any injuries that may occur.
ISSN: 2090-5300

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.