| LEADER |
04104nam a22002297a 4500 |
| 001 |
0194444 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b الأردن
|
| 100 |
|
|
|a عبدالحافظ، عبدالباسط مبارك عرسان
|e مؤلف
|9 346332
|
| 245 |
|
|
|a أثر برنامج تدريبي مقترح للتمرينات الهوائية بمصاحبة الموسيقى في الحد من الضغوط النفسية لدى طالبات الجامعة الهاشمية
|
| 260 |
|
|
|b اتحاد الجامعات العربية - الأمانة العامة
|c 2008
|g يوليو (تموز)
|
| 300 |
|
|
|a 321 - 346
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|
| 520 |
|
|
|a هدفت هذه الدراسة إلى تعرف أثر برنامج تدريبي مقترح للتمرينات الهوائية الإيقاعية (الايروبيكس) على التخفيف من مستوى الضغوط النفسية لدى طالبات المرحلة الجامعية الأولى بالجامعة الهاشمية. تم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح في الفترة الواقعة بين 15/3/2007 إلى 26/4/2007. استمر البرنامج التدريبي لمدة (6) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية أسبوعيا ولمدة 60/ دقيقة للوحدة التدريبية الواحدة، وتعتبر ضمن النشاط الطلابي خارج المنهاج الدراسي، وقد تم اختيار عينة قوامها(15) طالبة، بالطريقة العمدية من الطالبات المسجلات رسميا في مساق "الرياضة والصحة"، وزعت على مجموعة تجريبية واحدة. وبعد إجراء المعالجات الإحصائية (المتوسطات الحسابية، والانحرافات المعيارية، واختبار "ت"). توصلت نتائج الدراسة إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي، لصالح القياس البعدي لدى أفراد عينة البحث المختارة. وفي ضوء نتائج هذه الدراسة، أوصى الباحثون بضرورة نشر الوعي بأهمية التمرينات الهوائية الإيقاعية وإجراء المزيد من الدراسات المشابهة عينات من مراحل عمرية مختلفة ولكلا الجنسين.
|b This study aimed at identifying influence of aerobic program on reducing stress levels among Hashemite university female students. The suggested program was conducted on the selected sample, for six weeks, three classes per week, and sixty minutes for each class. Fifteen female students were purposely selected. One experimental design group was used for the purpose of this study. Findings indicated that there were significant differences in stress levels between pre-test and post-test, in favor of the post-test. According to this study, researchers recommend to spread out the importance of consciousness of rhythmic aerobic exercises and conduct more studies on samples with different ages for both genders.
|
| 653 |
|
|
|a التمرينات الهوائية الإيقاعية
|a الآيروبكس
|a الضغوط النفسية
|a طلاب الجامعات
|a اتجاهات الطلاب
|a الجامعة الهاشمية
|a الاختبارات والمقاييس التربوية
|a الأردن
|a التقييم التربوي
|a التطوير التربوي
|a الأهداف التعليمية
|a البحوث التربوية
|
| 700 |
|
|
|9 218997
|a خصاونة، أمان صالح
|e م. مشارك
|
| 773 |
|
|
|4 التربية والتعليم
|6 Education & Educational Research
|c 008
|e Journal of the Association of Arab Universities
|f Maǧallaẗ ittiḥād al-ǧami’āt al-’arabiyyaẗ
|l 050
|m ع 50
|o 0049
|s مجلة اتحاد الجامعات العربية
|v 000
|x 1680-6549
|
| 700 |
|
|
|9 237215
|a سرداح، عماد خليل إبراهيم
|g Serdah, Emad K
|e م. مشارك
|
| 856 |
|
|
|u 0049-000-050-008.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 19181
|d 19181
|
