المستخلص: |
في ضوء إجراءات البحث وحدود العينة الأساسية والتحليل الإحصائي تمكنت الباحثة من التوصل إلى الاستخلاصات التالية: \\ 1-\\\ التدريب العقلي الأساسي أحد الخطوات الرئيسية لتنفيذ الاستراتيجيات العقلية في التدريب والمواقف التنافسية الضاغطة حيث يصعب تطبيق مثل هذه الاستراتيجيات قبل الإنتهاء من التدريب العقلي للمتطلبات النفسية للمهارات المركبة في الجودو. \\ 2-\\\ يؤثر استخدام الاستراتيجيات العقلية (التفكير في الواجب المهاري- الحديث الذاتي الإيجابي) تأثيراً إيجابياً على المهارات العقلية (القدرة على الاسترخاء- التصور العقلي- تركيز الانتباه). \\ 3-\\\ استخدام الاستراتيجيات العقلية (التفكير في الواجب المهاري- الحديث الذاتي الإيجابي) يساهم في توجيه التوتر إلى المستوى الأمثل لدى لاعبات الجودو. \\ 4-\\\ استخدام الاستراتيجية العقلية المقترحة (التفكير في الواجب المهاري- الحديث الذاتي الإيجابي) يساهم في تحسين مستوى أداء مهارتي (إيبون سيو ناجي- هراي جوشي وأوسوتو جاري) لدى لاعبات الجودو. \\ 5-\\\ البرنامج التدريبي المتبع مع المجموعة الضابطة أدى إلى تحسين مستوى أداء مهارتي (إيبون سيوناجي- هراي جوشي وأوسوتو جاري) لدى لاعبات الجودو في حين لم يؤدي إلى تحسين المتغيرات العقلية قيد البحث
|