التدريب التحصيني ضد الضغوط كأسلوب من أساليب العلاج السلوكي المعرفي عند ميكينبوم
| المصدر: | دراسات نفسية |
|---|---|
| الناشر: | مركز البصيرة للبحوث والاستشارات والخدمات التعلمية |
| المؤلف الرئيسي: | يوسفي، حدة (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع 6 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
الجزائر |
| التاريخ الميلادي: |
2011
|
| الصفحات: | 49 - 74 |
| ISSN: |
2353-0324 |
| رقم MD: | 202661 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
227
| المستخلص: |
يتطرق هذا المقال إلى أسلوب علاجي حديث لاقى رواجا واهتماما كبيرين في السنوات القليلة الماضية وهو التدريب التحصيني ضد الضغوط أو التدريب التطعيمي ضد التوتر كما يطلق عليه البعض ، ويندرج هذا الأسلوب العلاجي ضمن الأساليب العلاجية المعرفية السلوكية والتي تجمع في استخدامها بين الفنيات السلوكية والمعرفية والانفعالية ، والتدريب التحصيني ضد الضغوط لدونالد مكينبوم يعتمد على تزويد الفرد بمجموعة من مهارات المواجهة التي يستخدمها في مواجهة أحداث الحياة الضاغطة ، ويتم تدريب الأفراد على هذه الفنية العلاجية من خلال ثلاث مراحل أساسية وهي: 1. مرحلة التصور العقلي، أو تكوين المفاهيم. 2. مرحلة اكتساب مهارات المواجهة. 3. مرحلة التطبيق. The objective of this article is to study one of the therapeutic methods which have received a great importance from a number of studies in recent years 4 namely 4 Stress training inoculation of Meichenbaum ، its functional depends as studies show very much on the individual strategies who face this kind of stressful life events. The focus was on three important issues that may have direct effect on the function of therapeutic approaches 4 namely: 1. Stage of conception ، or configure the mental concepts. 2. Stage of learning skills or having skills. 3. The implementation of this phase. |
|---|---|
| ISSN: |
2353-0324 |
عناصر مشابهة
-
فعالية برنامج معرفي سلوكي إيجابي في خفض الشعور بالضغوط النفسية للتخفيف من أعراض الاضطرابات النفسجسمية لدى الطالبات الأمهات العاملات
بواسطة: حنور، قطب عبده خليل منشور: (2019) -
فعالية برنامج معرفي سلوكي في إدارة الحياة لخفض حدة ضغوط العمل والأرتقاء بالصحة النفسية والكفاءة المهنية لدى عينة من الممرضات السعوديات والمصريات
بواسطة: سويد، جيهان علي السيد منشور: (2017) -
العلاج النفسي السلوكي المعرفي الحديث
بواسطة: إبراهيم، عبدالستار منشور: (1995) -
ممارسة العلاج المعرفي السلوكي للتخفيف من حدة الرهاب الاجتماعي لدى الأطفال مجهولي النسب
بواسطة: عبدالمتجلي، منال مبروك منشور: (2014) -
العلاج المعرفي السلوكي لأضطراب القلق المعمم دراسة حالة
بواسطة: بلميهوب، كلثوم منشور: (2011)
