| المستخلص: |
إن تطوير وتحسين إنجاز عدو ٨٠٠ متر يأتي عن طريق استخدام طرائق متعددة، وفي البحث الحالي تم وضع برنامج تدريبي مقترح لعينة الشباب لتطوير إنجاز عدو ٨٠٠ متر، والتعرف على العلاقه بين إنجاز عدو ٨٠٠ متر وبعض متغيرات الجهاز التنفسي وهي (السعة الحيوية القسرية، الحجم الزفيري القسري لثانية واحدة). لذلك حددت مشكلة البحث في وضع برنامج تدريبي مقترح لتدريب وتطوير إنجاز عدو ٨٠٠ متر ومعرفة علاقة بعض متغيرات جهاز التنفسى بالإنجاز. ومن أهداف البحث الكشف عما يأتي: أثر برنامج تدريبي مقترح في تطوير وإنجاز عدو ٨٠٠ متر وكذلك تطوير بعض متغيرات الجهاز التنفسي والعلاقه التي تربط بينهما. أما من فروض البحث: هناك فروق ذات دلالة معنوية بين الاختبارين القبلي والبعدي ولصالح الإختبار البعدي في تطوير إنجاز عدو ٨٠٠ متر وبعض متغيرات الجهاز التنفسي، وكذلك هناك فروق ذات دلالة معنوية بينهما. أما عينة البحث شملت شباب إتحاد الرشيدية والذين كانت أعمارهم (16 -17) سنة، وعددهم (١٠) شباب، حيث تم تطبيق برنامج تدريبي مقترح عليهم. وأهم توصل اليه الباحثان من استنتاجات هو أحدث البرنامج التدريبي المقترح تطورا فى إنجاز عدو ٨٠٠ متر.
To develop and improve the delivery of (800) meters running, comes through the use of multiple modalities, in the current research program has been put in a training proposal for a sample of young people to develop the completion of the running (800) meters, and identify the relationship between achievement running of (800) meters and some respiratory variables and (forced vital capacity, forced to flow volume per second). A problem identified in the research proposal development of a training program for the training and development of the completion of the running (800) meters and some knowledge of the relationship of the respiratory variables accomplishment. One of the goals of research disclosed the following : The effect of a training program proposed in the development and completion of the running and (800) meters as well as the development of some variables respiratory and the relationship between them. The supposions of the research are significant moral difference between the two tests (pr-post) and for the benefit of the test ante- achievement in the development of the running (800) meters and some respiratory variables, as well as a significant moral difference between them. The research sample included Youth Federation Rashidieh, who are between ages (16-17), and they are (10) players, as was the application of a training program proposed them. Among the conclusions: The latest proposed a training program completion running (800) meters.
|
