ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير منهج تدريبي في تطوير بعض...>الوصف

تأثير منهج تدريبي في تطوير بعض القدرات البدنية والوظيفية للاعبين الشباب بكرة القدم

المصدر: مجلة كلية التربية الأساسية
الناشر: الجامعة المستنصرية - كلية التربية الأساسية
المؤلف الرئيسي: رفيق، هة ظال خورشيد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: أحمد، هاوكار سالار (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع 72
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2011
الصفحات: 623 - 650
ISSN: 8536-2706
رقم MD: 430762
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
المنهج التدريبي | الأنشطة الرياضية | كرة القدم | التدريبات الرياضية | القدرات البدنية | اللاعبون
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: تعد لعبة كرة القدم من الالعاب الأكثر شعبية في العالم، ويختلف المدربون فيما بينهم في عملية التدريب في كرة القدم من حيث طرق التدريب والتعامل مع اللاعبين وحسب إمكانياتهم وقدراتهم الخاصة، ومن المعلوم أن الاتجاهات الحديثة في التدريب الرياضي يرتكز على أنظمة أنتاج الطاقة ومنة القدرة اللا هوائية التي تتلاءم مع لعبة كرة القدم، هناك ارتباط مباشر بين التدريب والجانب الوظيفي مما يسهم في تقنين الحمل وتلائمه مع قدرة وقابلية الرياضي، إذ أن الاعتماد على الجانب الوظيفي لها دور كبير في تحسين وتطوير مستوى اللاعب الذي يساعد على الارتقاء بالجانب البدني والوظيفي من خلال التمارين من حيث القلب والجهاز الدوري والتنفسي والعضلي وغيرها. وقد هدف البحث إلى: 1- أعداد منهج تدريبي لتطوير بعض القدرات البدنية والوظيفية. 2- التعرف على تأثير المنهج التدريبي في تطوير بعض القدرات البدنية والوظيفية لدى أفراد عينة الدراسة. 3- التعرف عن دلالة الفروق الإحصائية بين المجوعتين الضابطة والتجريبية في المتغيرات قيد الدراسة. أستخدم الباحثانان المنهج التجريبي لملاءمتة طبيعة البحث وقد تمثل عينة البحث بلاعبي الشباب بكرة القدم، لنادي سيروان الجديد الرياضي، للموسم الكروي 2007- 2008 المتكون من (20) لاعبا تم تقسيمهم عشوائيا إلى مجموعتين ضابطة وتجريبية وبعدها تم إجراء التجانس والتكافؤ بين مجموعتي البحث التجريبية والضابطة على وفق المتغيرات التي تم اعتمادها في البحث وهي القوة الانفجارية (للرجلين)، القوة المميزة بالسرعة (للرجلين)، مطاولة القوة، مطاولة السرعة، الرشاقة، الوثب العمودي (الشغل) الخطوة للقدرة اللا هوائية الطويلة. تضمن هذا المنهاج تصميم تمارين مختلفة بأسلوب البلايومترك فقد حرص الباحثان على اختيار التمارين التي تشابه حركات لاعب كرة القدم، إذ قام الباحثان بتقسيم عينة البحث إلى مجموعتين، إذ كانت المجموعة الاولي تتدرب على المنهج التدريبي باستخدام تمارين البلايومترك فيما كانت المجموعة الضابطة على سياق التقليدي من قبل المدرب، لقد احتوى المنهج التدريبي الخاص بالمجموعة التجريبية على (16) وحدة تدريبية وبواقع وحدتين تدريبيتين اسبوعا أي لمدة شهرين إذ تم تنفيذ الوحدتين التدريبيتين خلال أيام الاحد والأربعاء من كل أسبوع، وتضمن اجراء تلك التمرينات لمدة زمنية تتراوح ما بين (17-23) دقيقة في كل وحدة من زمن القسم الرئيسي فيها، حيث نفذت وحدات المنهج التدريبي خلال نهاية فترة الاعداد الخاص. في ضوء أهداف البحث وفرضياته وفي حدود عينة البحث ومنهج البحث المستعمل وطبيعة الاساليب الاحصائية التي استخدمت لتحليل النتائج توصل الباحثانان إلى الاستنتاجات الآتي:- 1- تمرينات البلايومترك المطبقة من قبل المجموعة التجريبية أثر بشكل إيجابي في تحسين نتائج الاختبارات البعدية وفي جميع المتغيرات قيد الدراسة. 2- هناك أفضلية في نتائج الاختبارات البعدية للمجموعتين ولصالح المجموعة التجريبية في جميع المتغيرات البدنية والوظيفية. 3- أن التحسن الذي طرأ على نتائج الاختبارات البعدية في المتغيرات البدنية والوظيفية بسبب اتباع تمرينات البلايومترك المقترحة التي طبقتها المجموعة التجريبية \

Competence training, sports science – Football Is the game of football the most popular games in the world, with different instructors, including in the process of training in football in terms of training methods and dealing with players, according to their potential and their own, and it is known that the recent trends in sports-based training systems, energy production and from the anaerobic capacity, which fit with the game of football, there is a direct correlation between training and the functional aspect, which contributes to the legalization of contraception and congruence with the vitality and viability of the sports, because the dependence on the functional aspect has a great role in improving and developing the level of the player, which helps to improve the aspect of physical and functional through exercises in terms of heart and circulatory system and respiratory muscles, and others. The goal of search: 1 - Preparation of a training curriculum for the development of some physical and functional capacity. 2 - Identify the impact of the training curriculum in the development of some physical and functional capacities of members of the study sample. 3 - Identification of significant statistical difference between control and experimental groups in the variables under study. Approach used by the pilot of the appropriateness of the nature of research may represent a sample search of youth football players, the Sirwan new club sports, the soccer season 2007 - 2008, consisting of (20) players were divided randomly into two groups, an officer and pilot, was conducted after homogenization group and parity between the experimental and control research according to variables that have been adopted in the search which is explosive power (for men), as soon as the force characteristic (for men), endurance force, endurance speed, fitness, vertical jump (Labor) step of the anaerobic capacity long. This included the design of curriculum exercises polymeric different manner, he has a researcher on the selection of exercises that resemble movements of a football player, as the search by dividing the sample into two groups, with the first training curriculum for the training exercises using polymeric while the control group on the context of the traditional coach, has included the training curriculum for the pilot group (16) and unit training and two training courses per week for any period of two months have been the implementation of modules within days on Sunday and Wednesday of each week, and ensure that exercise for a period of time ranging between (17 to 23) minutes in each of the main section of the time, carried out in units of the training curriculum at the end of the run-on. In light of the objectives of the research and within the research sample and research methodology used and the nature of statistical methods used to analyze the results to the conclusions reached by the following: - 1. Polymeric exercises applied by the experimental group was affected in a positive manner to improve the post-test results in all variables under study. 2- There is an advantage in the post-test results of the two groups and in favor of the experimental group in all variables of physical and functional. 3- That the improvement in the post-test results in the physical and functional changes are the result of the use of such a group which exercises polymeric similar movements play in football
ISSN: 8536-2706

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.