ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > استخدام أسلوب ( الانقباض - الا...>الوصف

استخدام أسلوب ( الانقباض - الاسترخاء ) لتقليل قصور المدى الحركي في مفصلي الفخذين لناشئي الجمباز الفني

المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: أحمد، وسام شوقي زكي (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Ahmed, Wesam Shawky Zaky
المجلد/العدد: ع 26, ج 1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2008
الشهر: مارس
الصفحات: 318 - 334
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 43212
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الانقباض | الجمباز | لاعبو الجمباز | الناشئون | استراتيجيات التدريب | التدريبات الرياضية | الانبساط | العضلات | المفاصل | مفاصل الفخذين
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

28

حفظ في:
المستخلص: 1- ساعد أسلوب (الانقباض - الاسترخاء) على تقليل الفارق بين المدى الحركي القصري والإيجابي لمفصلي الفخذين في كلا الاتجاهين القبض والبسط. 2- يمكن الاعتماد على أسلوب (الانقباض - الاسترخاء) في حالة تقليل الفارق بين المدى الحركي القصري والإيجابي لمفصلي الفخذين في اتجاه القبض أكثر من البسط. 3- أسلوب (الانقباض - الاسترخاء) المستخدمة في تقليل الفارق بين المدى الحركي القصري والإيجابي تؤدى إلى تقليل الفارق بنسبة لا تقل عن 21.84%. 4- لا يحتاج أسلوب (الانقباض - الاسترخاء) إلى إجراء إحماء قبل أداءه فهو في حد ذاته إحماء يمكن أداءه قبل التدريب والمنافسة.
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.