ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > اثر تثقيل الأطراف والجذع في تط...>الوصف

اثر تثقيل الأطراف والجذع في تطوير حركة القدمين الدفاعية والتصويب وبعض القدرات البدنية للشباب بكرة السلة

المصدر: مجلة ميسان لعلوم التربية البدنية
الناشر: جامعة ميسان - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: فرج، جمال صبري (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Faraj, Jamal Sabri
المجلد/العدد: ع 6
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2012
الصفحات: 28 - 61
ISSN: 2072-7801
رقم MD: 458841
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | كرة السلة | اللاعبون | اللياقة البدنية | المهارات الرياضية | التصويب
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: تحددت أهمية هذا البحث باستخدام هكذا أسلوب تدريبي (بأدوات التثقيل) لتطوير القوة الخاصة للاعبي كرة السلة الشباب والتي هي مكون مهم من المكونات البدنية المطلوبة وبشكل جوهري للاعب كرة السلة. اما اهداف البحث: 1 – تأثير التثقيل لكل من الأطراف (الذراعين والرجلين) والجذع في حركة القدمين الدفاعية والتصويب وبعض القدرات البدنية للاعبين الشباب بكرة السلة. 2 – أفضلية التأثير لتثقيل الأطراف (الذراعين والرجلين) أم الجذع في حركة القدمين الدفاعية والتصويب وبعض القدرات البدنية للاعبين الشباب بكرة السلة. واستخدم الباحث المنهج التجريبي، وحدد الباحث مجتمع بحثه باللاعبين الشباب بكرة السلة لناديي الناصرية والفرات واللذين يمثلون منتخب الشباب في محافظة ذي قار، وبعدد (٢٥) لاعب، وأختار الباحث عينة بحثه من هذين الفريقين وبواقع (٧) لاعب من كل فريق، وبذلك بلغت عينة البحث نسبة مئوية مقدارها (٥٦%)، وبالطريقة العشوائية (القرعة) تم تحديد فريق شباب نادي الناصرية المجموعة تجريبية الأولى (تثقيل الذراعين والرجلين) وفريق شباب نادي الفرات المجموعة التجريبية الثانية (تثقيل الجذع). اما اهم الاستنتاجات فكانت: 1 – كان للتثقيل اثر ايجابي في تطوير متغيرات البحث للشباب بكرة السلة. 2 – كان لتثقيل الذراعين اثر ايجابي أكثر من تثقيل الجذع في تطوير القدرة الانفجارية للشباب بكرة السلة. اما اهم التوصيات: 1- استخدام التثقيل سواء للجذع أو الأطراف في تدريبات الشباب بكرة السلة. 2- يفضل التثقيل للذراعين بدلا" من الجذع لأجل تطوير القدرة الانفجارية للشباب بكرة السلة.

Determined the importance of this research using so training method (weighting tools) to develop its own power for young basketball players, which is an important component of the physical components required and substantially for a basketball player. The objectives of the research: 1 - Effect of weighting each of the Parties (arms and legs) and the trunk in the defensive movement of the feet, correction and some physical abilities of young basketball players. 2 - preference effect of the weighting of the Parties (arms and legs) or trunk defense in the movement of the feet, correction and some physical abilities of young basketball players. The researcher used the experimental method, and select researcher community discussed players youth basketball stints Nasiriyah, the Euphrates and who represent the youth team in the province of Dhi Qar, and a number (25) player, and I choose researcher sample examined from these two teams and by (7) players from each team, and thus amounted to sample Find a percentage of (56%), and randomly (lottery) were identified youth club team Nasiriyah first experimental group (weighting arms and legs) and the youth club team Euphrates second experimental group (weighting trunk). The main conclusions were: 1 - weighting positive impact in the development of research variables for youth basketball. 2 - weighting arms had a positive impact over the weighting trunk in the development of the explosive capacity of youth basketball. The most important recommendations: 1 - the use of weighting either the trunk or limbs in youth basketball drills. 2 - preferably weighting of the arms instead "of the trunk in order to develop explosive power of the youth basketball
ISSN: 2072-7801

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.