ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير إستخدام بعض تمرينات ثبات...>الوصف

تأثير إستخدام بعض تمرينات ثبات الجذع على تحسين دقه التصويب بالوثب خلال مواقف اللعب وبعض العناصر اللياقة البدنية لناشئ كرة السله

العنوان المترجم: The Effect of Using Some Trunk Stability Exercises on The Improvement of Accuracy of Jump Shooting Through Playing Situations and Some Components of Fitness Among Basketball Beginners
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: حمادة، محمد جمال الدين محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Hamada, Mohamed Gamal El Dine
المجلد/العدد: ع77
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: مايو
الصفحات: 384 - 400
DOI: 10.21608/jsbsh.2016.250271
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 760647
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
كرة السلة | فسيولوجيا الرياضة | التدريب الرياضي | اللياقة البدنية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

116

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي مقترح بتمرينات ثبات الجذع "Core" stability على بعض عناصر اللياقة البدنية لناشئ كرة السلة خلال فترة الإعداد وتم تطبيق البحث على عينة قوامها 14 من لاعبي كرة السلة تحت 16 سنة بنادي وادي دجلة، وتم اختيار العينة بالطريقة التطبيقية العمدية بعد إجراء الفحوصات الطبية والتأكد من تحمل أفراد العينة لنوعية التمرينات التي يتقدم لهم كما تم استخدام المنهج التجريبي نظرا لملائمته لطبيعة البحث وخصائصه وتوصل الباحث إلى الاستنتاجات الآتية، أن هناك تحسن ملحوظ في المتغيرات البدنية قيد البحث أن نسب التغير بين متوسطي القياسات القبلية والبعدية قد تراوحت ما بين (4.61، 159.34)، كما أن هناك تحسن ملحوظ في المتغيرات المهارية (التصويب بالوثب) لعينة البحث أن نسب التغير بين متوسطي القياسات القبلية والبعدية قد تراوحت ما بين (54.25، 37.68) في صالح القياس البعدي، والبرنامج المقترح أكثر فعالية وتحسين دقة التصويب والوثب لناشئ كرة السلة.

The research aims to identify the impact of a proposed training program with “Core” stability on some of the physical fitness elements of the basketball junior players during the preparation period. The research was applied to a sample of 14 basketball players under 16 years of age at Wadi Degla Club. The sample was selected by the applied deliberate method after conducting medical examinations and making sure that the sample members endure the type of exercises offered to them. The experimental method was also used due to its suitability to the nature of the research and its characteristics. The researcher reached the following conclusions: there is a noticeable improvement in the physical variables in the study that the rates of change between the mean of the pre and post-measurements ranged between (4.61, 159.34). There is also a noticeable improvement in the skill variables (jump shoot) of the research sample that the rates of change between the mean of the pre and post-measurements ranged between (54.25, 37.68) in favor of the post-measurement. The proposed program is more effective and improved accuracy of jumping and shooting of basketball juniors.
This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2018
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.